吸ってます(^。^)y-.。o○

いまタバコ吸ってます。
一時期禁煙しましたが、あっというまに終わりました。
我ながらよくこんなに吸ってjogできるもんだと思っております。
吸っても吸わなくてもタイム的にはあまり変わりないような気がしますが、
自分の小遣いを考えるとやはりやめないといけませんね…(^。^)y-.。o○

8月の誕生日にやめようと思ったけど、もうすぎちまったしな。。。
これは第2子の誕生を機にやめる以外ちょっと方法はなさそうですね。
恐らく誕生すれば小遣いがさらに減るだろうし（笑）。

300円×20箱＝6,000円
3ヶ月我慢すれば楽にオークリーのサングラス買えるじゃないか！
（と禁煙するときは思ったんですけどね( p_q)　シクシク）

本日の体脂肪率18.8％、体脂肪量14.4kg
昨日3kmトラック（軽め）2kmロード（軽め）100mやら200m適当に数本
本日5kmjog（強め）

朝はめっきり涼しくなりましたが、
その分だんだんと朝起きれなくなってきている今日この頃です。

疑惑のほこさき

朝から妻に疑惑の目を向けられております。
で、疑惑の種は弁当箱。

妻「昨日は誰と昼飯食べたの？」
俺「は？」
妻「洗おうとしたら、なんかいつもより弁当箱きれいなんだけど。捨てたでしょ」
俺「普通に自分の机で食べましたけど」
妻「正直に言いなさいよ」
俺「正直もくそもない。疑うなら職場のSさん（目の前の人）に聞けや」

ホント朝から勘弁して欲しいですね。
Yシャツにキスマーク、もしくは香水の匂いとか言うならわかるけど。

俺「だいいち盆に遊びすぎて、そんな金あるか」
妻「女が払ったかもしれないじゃん」

あー、アホくさ。
夕方家帰ってもまた同じことしゃべったら、DVか家出だな（笑）。

ご無沙汰です

今年も怒涛の夏休みが終わりました。
N君は昨日夜行バスで10時間かけて名古屋に帰りました。
多分いまはリハビリ中だと思います。
飲み会とカラオケだけで、いくら使ったかわかりません。
ま、楽しいことは楽しかったんですけどね。

日曜日は知人に頼まれ、剣道の審判をしておりました。
5年ぐらい剣道していない三段どまりの自分が、
人さま（小中学生）の審判をするのはいかがなものかと思いましたが、
久しぶりにスーツにネクタイを着用し、
誤審のないようドキドキしながらジャッジしてまいりました。

試合を見ると久々にやってみようかなとは思うのですが、
たれネームを見ると先生方に一発で誰かばれるし、
あまりの凋落ぶり（笑）を見られるのがイヤなので、
実際に道場に練習行くのは非常に勇気がいります…。

県警、教職員以外の一般社会人向けの大会でもあれば、
それを目標にがんばってみようかなとも思いますが、
そんなのないもんね～(ーー;)。
5年ほど前に一度だけ県の大会に参加しましたが、
個人戦で地元の大学生に一回戦でぼろくそに負けて引退する決意をしました。

息子にはやらせようかなとは思っておりますが、
昨日も試合会場に入った途端帰る帰るということで、
まったく興味がないみたいです。
サッカーボールは大好きなのに（笑）。

夏期休暇

明日から夏季休暇3日間とります。

9月中に完了せよとの仕事が「えちぜんクラゲ」並みに大量発生したため、
9月前に休むこととしました。

恐らく友人たちと連戦連日遊び歩いてることでしょう。
休暇が終わったころには完全にビール腹となり、
リバウンドしていることかと思います。

では！

血まみれ

タイトルはドキッとしますが、魚の血です。

土曜日は仙台に行きました。
金曜日に仙台にGAPがあるとの情報を得て、
調べてみると、今年の2月にできたのとこと。
5月に出張で仙台行ったときに、
なんだかGAPの紙袋が多いなとは思ってましたが、
まさかあのときすでにできているとは…。
私、体格がいいので、日本のLサイズではちょっとダメなんですよね～。

で、お金がないので行きはバスをチョイス。
3時間息子がバスに耐えられるかドキドキでしたが、
以外におとなしくお利口さんでした。

特に街に変化はありませんでしたが、
300円ショップにちょっと感動。
「さすが100円ショップの3倍はオシャレだぜ」って感じでした。
結局ここで一番お金使いました（笑）。

帰りはさすがに疲れたので、「はやて」で駅弁食べながらでした。
やっぱり旅行の醍醐味は昼からビール飲めることにつきますね。

そして日曜日は友人たちと安比にバギーに乗りに行きました。
しかし想像してたバギーとはほど遠く、
お子様との家族団らん的なコースだったので中止し、
急遽釣り堀に行きました。
10年ぶりぐらいに釣りしました。
最後まで竿を挙げる感覚が全然つかめませんでした。
そして魚が奥まで針飲んで、2回ほど針外し使ったため、
シャツが血まみれになった次第です。

1時間で6匹ほどつりましたが、
いやー川魚ってやっぱり食べる気がしませんね(ーー;)。
料理しないので、魚を手で触ったのも超～久しぶりで気持ち悪かったです…。
昔はホント田舎の子だったのに、軟弱になったもんです。

土曜日は100×3回、200×3回、3kmジョグ（軽め）。
日曜日は5kmジョグ（強め）。
今日は5kmジョグ＋2kmウォーキング（強め）。

本日の体脂肪率22.5％、体脂肪量16.9kg
さすが土日の暴飲暴食の効果！！すっかりリバウンドか！？