2度寝

昨日は上司と2人で300km超運転して仕事を終え、
家に20時に帰って21時に就寝したまでは良かったものの、
なぜか0時に目が覚め、そこから眠れず、
やむを得ずPCで遊んでいたら、
4時ぐらいに長男が「パパと寝る～」と言いながら起きてきて、
一緒に寝るハメに。

2度寝でも思う存分寝せてもらえれば別ですが、
あの中途半端な睡眠疲れはなんとも言えませんね～。

最近暑くなってきたせいか、
寝つきが悪くて朝トレに少々支障が出てきている今日この頃です。

しかしながら、根性をいれて通勤jog4km。
帰りに10kmぐらいして帰ろうとは思ってますが、
今日はちょっと仕事が許してくれそうにないですね～。

昨日高速代やら打合せのコーヒー代を5,000円近く立て替えているので、
財布が火の車です…。

今日の昼飯は「メロンパン1個」です。
それを食べながら発見した「カロリー0に関する」ページです。
なかなか参考になりました。
http://excite.co.jp/News/bit/00091142692551.html