勉強

最近、メチャクチャ勉強している。

体のことを。

猛練習をしても効率が悪ければ意味がないし無駄。

全然練習量が足りないけど、有益なトレーニングをやれば段々伸びてくる。

これに気づくのも大事だし、勉強して取り入れるのも大事。

自分が信じた（これだ！と思ったもの）が正しくない場合もある。

けど、信じてやることも大事。そうやって失敗の繰り返しで成長していくのかな？

今回勉強していることは間違いなくアームにも、息子の野球にも、娘の陸上にも役に立つはず。

先ずは俺のアームで実践してみよう。

楽してトレーニングしたい笑

そのために、今、苦労して勉強しよう。