明日から

明日から怒涛の飲み会三連荘。そのため、昨日、今日とアルコールはお休み。2日間飲まなかったのはいつ以来だろう。体重も1㎏位減ったし、いい感じだ！

試行錯誤

全日本が終わり、早1ヶ月。

筋トレをしたくない毎日が続いている今日この頃。

しかし、強くはなりたいので、年内は実戦中心の練習。

その中で試行錯誤しているが、これってのが見つかった。

間違いなく1ヶ月前よりは強くなっていると思う。

ちょっと意識と形を変えただけなんだけどね。

やはり、常に体の使い方と意識は大事だなと痛感しました。

負けが自分を強くする。

44歳。まだまだ頑張ります！



桂林の美味しい中華！










久しぶりの陸王辛味噌半コツ！

頭痛

が治らない。

全日本からだから約1ヶ月。

こんなに長い頭痛は初めてだ。

あの時、脳の血管が切れたような感じがして、そこからなんだよな…

時間見つけて医者に行こう。

つまみ

今日の晩御飯は娘が作ったつまみ



トレーニング後のビールのつまみには最高でした🎵

板挟み

ん〜

板挟みにあってる。

これに耐えれないと、精神がおかしくなっちゃうんだろうな。

世の中から見ればちっぽけなこと。

気にしない気にしない笑

正解なんて、誰かが決めたことで決まりなんてないんだから。