失敗したなぁ

と思う今日この頃。

あることについて。

『後悔先に立たず』

とはよく言ったものだ。


さて、気を取り直し、明日は急遽県南支部へ出稽古！

疲労困憊の中、どれだけ進化しているかがテーマだね！

ガッツリやってくるよ〜

やっぱ人生やりたい事をやらなきゃダメだね(^^)

写真は今日のランチのカンパーナ。食い過ぎた〜

振休

今日は振休だったので、1日自由に過ごそうと思いました。

しかし、午前中はタイヤ交換、午後一から車の洗車&車内掃除をしたら超疲れてしまった…

昼は久しぶりに魚の尾へ！


麺はシーハーと同じで美味かったな〜

昨日は仕事飲みで、最後に久しぶりに末廣行ったけど、2連荘でも結構食べれるもんだね（笑）

んで、夜は高橋塾を行い、みっちり体をいじめました。

そして明日からいよいよ野球の練習が始まる。

雨が降らなきゃいいけどな〜

ベンチプレス110キロの成果が出るか？

楽しみだね(^^)

佐藤

今日は大仙市役所で仕事だったので、ランチは自家製麺 佐藤へ！



煮干し背脂まぜそば大盛りを食べたけど、美味かったな〜(^^)

今度は煮干しラーメンを食べてみたいね！


んで、夜は本部練習！




月曜日の実戦練習の影響で、腕が痛すぎました…

しかし、やるべきことは出来てるので、これを継続していこう！

継続は力なり！

くどいようだけど…

やはり大事なのは気づき。

100の力を持ってたとしても、発揮出来る力が50だと勿体無い。

より100に近づけるために、気づき、考え、実行する。

これが大事だね！


月曜日の高橋塾では、更に気づきがありました。

やるべき事は見つかった。後は実行あるのみ。

『俺は絶対強くなれる』

この言葉を暗示にかけ、先ずは国体まで頑張ろう！


写真は昨日行った角館の花うさぎ。上品な味で美味しかったな〜(^^)

気づくか

どうかなんだよね。

今日の本部練習で金曜、月曜にトレーニングした成果を試したら…

かなりいい感じだ！

月曜の疲労を考えれば、今日の力の出力は上出来(^^)

後はこのトレーニングをやるかどうかだね！

写真は大館の桜木屋


社長も俺のことを覚えてくれてて嬉しかったです。

また、訪問した会社では昔、アームをやっていた方に遭遇。

なんか嬉しかったです。

さあ、仕事もアームもまた頑張りますか！

とのさき

今日は無性に濃厚塩煮干しラーメンが食べたくなってとのさきへ！



最高に美味かった(^^)

しかし、夕方から昨日のトレーニングの影響からか、胃が痛いし、極度の疲労感が…

仕事も休みを取ることなく、集中してやってるせいかもね。

さあ、明日も仕事とアーム練習頑張るぞ！

水泳大会

昨日は娘の水泳大会！

12月から育成コースに入り、初めての大会でした。



50ｍ自由形で、目標は36秒台でしたが、残念ながら40秒台(^^;)

けど、娘には楽しく水泳をやって欲しいな(^^)

昼は1時間待って萬亀へ


濃厚醤油も美味かったね！次は味噌にしてみよっと🎵

水泳が終わってからは、後藤さんに息子を見てもらった。



やっぱり股関節とお尻がヤバイ堅いみたい…これからはもっと意識してストレッチだね！


そして夜は保育園仲間が転校するというので、送別会へ！


ホントみんな大きくなった！特にこの時期は女子が大人だね(^^)

んで、今日は高橋塾！

最近、いい筋トレが出来てる！

この成果が出るのが楽しみだね！

発見

昨日は会社の幹部飲み

かなりいい話しが出来ました。飲みながら話しをしてると名案って生まれるんだね！

んで今日は朝から能代へ


案の定、この後から雨が強くなり中止に…

高速代とガソリン代が…＿|￣|○

イライラしてたので、昼は腹一杯食いました(^^)




そして、夜は子供達とコナンを見に！

ホント、安定の面白さでした。よく考えたら、去年コナンを見に来て以来の映画かも(^^;)

家に帰ってからは筋トレを敢行！

新しいトレーニングを思いついたらいい感じだね！これをやれば強くなるはず！

国体まであと2カ月。やれることはやろう！

久々

今日のランチはとのさきへ！

メニューは新ニュースの台湾ラーメンファイブ


辛いけど美味かった(^^)

んで夜は留り木へ





満足満足！

久々

今日のランチはとのさきへ！

メニューは新ニュースの台湾ラーメンファイブ


辛いけど美味かった(^^)

んで夜は久しぶりに家族で留り木へ





満足満足！