アーム&握力~31歳からの挑戦~

H26年よりJAWAに移籍しました!こちらでも全日本優勝目指します!(H26.11.7)

失敗したなぁ

2017年04月30日 00時18分42秒 | Weblog
と思う今日この頃。

あることについて。

『後悔先に立たず』

とはよく言ったものだ。


さて、気を取り直し、明日は急遽県南支部へ出稽古!

疲労困憊の中、どれだけ進化しているかがテーマだね!

ガッツリやってくるよ〜

やっぱ人生やりたい事をやらなきゃダメだね(^^)

写真は今日のランチのカンパーナ。食い過ぎた〜





振休

2017年04月28日 23時33分07秒 | Weblog
今日は振休だったので、1日自由に過ごそうと思いました。

しかし、午前中はタイヤ交換、午後一から車の洗車&車内掃除をしたら超疲れてしまった…

昼は久しぶりに魚の尾へ!


麺はシーハーと同じで美味かったな〜

昨日は仕事飲みで、最後に久しぶりに末廣行ったけど、2連荘でも結構食べれるもんだね(笑)

んで、夜は高橋塾を行い、みっちり体をいじめました。

そして明日からいよいよ野球の練習が始まる。

雨が降らなきゃいいけどな〜

ベンチプレス110キロの成果が出るか?

楽しみだね(^^)

佐藤

2017年04月26日 23時58分49秒 | Weblog
今日は大仙市役所で仕事だったので、ランチは自家製麺 佐藤へ!



煮干し背脂まぜそば大盛りを食べたけど、美味かったな〜(^^)

今度は煮干しラーメンを食べてみたいね!


んで、夜は本部練習!




月曜日の実戦練習の影響で、腕が痛すぎました…

しかし、やるべきことは出来てるので、これを継続していこう!

継続は力なり!

くどいようだけど…

2017年04月25日 23時41分42秒 | Weblog
やはり大事なのは気づき。

100の力を持ってたとしても、発揮出来る力が50だと勿体無い。

より100に近づけるために、気づき、考え、実行する。

これが大事だね!


月曜日の高橋塾では、更に気づきがありました。

やるべき事は見つかった。後は実行あるのみ。

『俺は絶対強くなれる』

この言葉を暗示にかけ、先ずは国体まで頑張ろう!


写真は昨日行った角館の花うさぎ。上品な味で美味しかったな〜(^^)





気づくか

2017年04月19日 23時57分43秒 | Weblog
どうかなんだよね。

今日の本部練習で金曜、月曜にトレーニングした成果を試したら…

かなりいい感じだ!

月曜の疲労を考えれば、今日の力の出力は上出来(^^)

後はこのトレーニングをやるかどうかだね!

写真は大館の桜木屋


社長も俺のことを覚えてくれてて嬉しかったです。

また、訪問した会社では昔、アームをやっていた方に遭遇。

なんか嬉しかったです。

さあ、仕事もアームもまた頑張りますか!

とのさき

2017年04月19日 00時14分31秒 | Weblog
今日は無性に濃厚塩煮干しラーメンが食べたくなってとのさきへ!



最高に美味かった(^^)

しかし、夕方から昨日のトレーニングの影響からか、胃が痛いし、極度の疲労感が…

仕事も休みを取ることなく、集中してやってるせいかもね。

さあ、明日も仕事とアーム練習頑張るぞ!

水泳大会

2017年04月17日 23時48分22秒 | Weblog
昨日は娘の水泳大会!

12月から育成コースに入り、初めての大会でした。



50m自由形で、目標は36秒台でしたが、残念ながら40秒台(^^;)

けど、娘には楽しく水泳をやって欲しいな(^^)

昼は1時間待って萬亀へ


濃厚醤油も美味かったね!次は味噌にしてみよっと🎵

水泳が終わってからは、後藤さんに息子を見てもらった。



やっぱり股関節とお尻がヤバイ堅いみたい…これからはもっと意識してストレッチだね!


そして夜は保育園仲間が転校するというので、送別会へ!


ホントみんな大きくなった!特にこの時期は女子が大人だね(^^)

んで、今日は高橋塾!

最近、いい筋トレが出来てる!

この成果が出るのが楽しみだね!

発見

2017年04月16日 00時59分09秒 | Weblog
昨日は会社の幹部飲み

かなりいい話しが出来ました。飲みながら話しをしてると名案って生まれるんだね!

んで今日は朝から能代へ


案の定、この後から雨が強くなり中止に…

高速代とガソリン代が…_| ̄|○

イライラしてたので、昼は腹一杯食いました(^^)




そして、夜は子供達とコナンを見に!

ホント、安定の面白さでした。よく考えたら、去年コナンを見に来て以来の映画かも(^^;)

家に帰ってからは筋トレを敢行!

新しいトレーニングを思いついたらいい感じだね!これをやれば強くなるはず!

国体まであと2カ月。やれることはやろう!