アーム＆握力～31歳からの挑戦～

H26年よりJAWAに移籍しました!こちらでも全日本優勝目指します！（H26.11.7）

思いのほか

2017年10月31日 23時11分29秒 | Weblog
今朝の体重は



思いのほか落ちてた！

計量前に目標体重になったのは初めてかも(^^)

あとは75.0から75.3の間をキープしつつ、食事を
しよう。

気分的にだいぶ楽になったね。

ただ、首の張りはまだまだ継続中…

だいぶ良くはなったけど、まだ首が回らない(T_T)

んで、明日はいよいよ◯事レク。仕事もいよいよ大詰めになってきた。

最後のラストスパートが肝心だから、妥協せずに万全の状態で挑もう！

もういいや感が自分に出てきたので、あえて書きました。

さあ、明日も仕事頑張ろう！

ピンチ！

2017年10月30日 23時08分41秒 | Weblog
今朝の体重は



想像以上に落ちてた！

今回は塩分カットをやらなくても良さそうだね(^^)

ただ、今日の最終練習では、なんか軽くなったねと言われた（笑）減量のせいであまり力が出てないのかも。

それよりやばいのは、昨日、どうやら寝違えたのか、首の張りと痛みが酷い(T_T)

筋肉が固まってしまった感じで、首が回らない…

なんか今年はホント大会前に怪我をするな〜

新潟大会前は肩やったし。

今日はロキソニンシップを貼って安静にして寝よう！

土日仕事

2017年10月30日 00時12分48秒 | Weblog
昨日、今日と休日出勤でした。

いよいよ切羽詰まって来たという感じ。

けど、この2日間でだいぶ仕事がはかどった！

気持ち的にはだいぶ楽になったかも。

んで昨日は近所の方との飲み会。

あまり食べないようにして飲んだら…



体重が減っていたので一安心。

今日も食事で体重増が500グラムを超えないよう、気をつけながら食事した。

明日の朝には76.0位になってるはずだから順調だと思う。

全日本まで1週間を切りました。

後は万全の状態に持って行くだけ！

さあ、明日も仕事頑張ろう！

停滞期

2017年10月27日 23時29分38秒 | Weblog
今朝の体重は


ん〜減ってないな…

今は食べ物の量を減らして減量しているけど、ちょい停滞期気味。

来週に入ってからは塩分カットでストンと落としたいね！

なので、月曜の朝までには76キロにしたい。

あと、日曜日の試合の影響か❔それとも水曜日の筋トレの影響か❔

今日は疲労が残っていて、全然重量が上がらなかった。なので、実戦練習は無し。

調整としては月曜に実戦&筋トレ、水曜日に軽く筋トレ&手トレをして終了かな！

あと1週間！調整が大事だね(^^)

※いよいよ『高橋塾』のTシャツ作成に向けて動き始めました！デザインはあの高橋優のCDジャケット『シンプル』を書いた佐藤佳奈さんに依頼！


出来栄えが楽しみです(^^)

今日の体重は

2017年10月25日 23時50分25秒 | Weblog


やっと岩手大会前の体重に戻りました。

やっぱ飲み会🍺3連荘は体重増になりましたね(^^;)

ここで油断してしまい、家では久しぶりの晩酌🍺

けど、飲まないとストレスが大きいため、今日は飲んじゃいました。

今週の土日は仕事しないと間に合わなそう…

あと2週間！頑張れ！

岩手大会結果

2017年10月23日 23時58分30秒 | Weblog
昨日は岩手大会に行ってきました！

俺が出場したのは上級の左右無差別。

新潟大会に続く無差別での修行です。

先ずは左

まさかの1敗での決勝進出！

奇跡が起きました（笑）

そして本命の右

ガッチリ杯で負けた相手にリベンジすることが出来、無敗で決勝進出！

決勝は左右とも岩手の重量級選手！

ここでも奇跡が起き、左優勝！


マウスピースが白いですね〜

吠えてますね〜

いいんです！

今回のテーマは声を出すこと！

結果が出て嬉しいですね(^^)

そして右も優勝！

初の無差別左右優勝でした🥇

もうこんな事は2度とないかな（笑）

全日本に向けて、いい大会にすることが出来ました。

あとは減量

今日の体重は…



昨日は祝勝会と称して焼肉行ったから増えちゃった(^^;)

さあ、あと2週間、仕事もアームも頑張る！

仕事は頭が狂いそうだけど…