モチベーション

がまたまた上がらない↓

原因は肘の痛みもあるんだけど、そればかりではないな。

そして、国体に向けて、少しずつ減量もしなくては。

あと2.5キロ位だから余裕だけど、やはり食べ物を節制しないとね。