祝 解禁日🎉

食事の指標_削りたい but 削れないものを学ぶ - My Priceless Treasure~❤

 

 3カ月に一度の定期受診

　 毎回 採血をして

　 その結果に基づいての診察(=問診)

 

 従来から、

 その日までは 禁食欲期間 という意識で過ごし
 診察が終わると 途端に祝解禁日🎉

 

 それが..

 次の診察は3カ月先という油断を生み..

 解禁🎉の機会が増えてしまって..

　 いけない

　 もう一ヵ月前になっちゃった～

 と..

 つぎの受診日までのカウントダウンが始まる

 

 

 [投薬治療]は本意ではない

 と言いつつも

 半ばあきらめ ＆ どこかでは依存している

 

 そのために

 受診後～次の診察までの3カ月間は

 上記のような繰り返しで

 本気で[食事改善]には挑んでいませんでした

 

 

 けれども

 8月の最終日は 定期健診を機に

 それまで長い歳月

 のらりくらりと

 Dr.の注意喚起を受け流して来た自分を戒めて
 まだ若い 今のうちに

 本気で取り組むべき時期なのだ

 という状況を受け入れられるようになりました

 　それから7カ月余りの現状は

 　昨日書きました

 

 

矛盾する話になりますが

放送日決定！_NHKドキュメント72時間　2023年12月10日

放送を観ました⤴_NHKドキュメント72時間　2023年12月16日

ようやく梅の花見に🚙=3　2024年03月04日

 

🚙での帰路には必ず立ち寄るこのお店で

祝解禁日🎉

 

 

たまにはど～しても食べたい

こってり系中華

 

 

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