お菓子教室

５月のレッスンに行ってきました




今日から生徒さんが一人増えて、先生VS生徒×２です
ステキな生徒さんでいい方でした
海外生活も長く語学堪能な方。(このごろ皆そういう方が多い)
いろいろまた教えていただけそうです
レッスン後のTEAタイムも賑やかでした


今日は人気のロールケーキ
昔作ったことがあるのですが、全然違う作り方！
某有名フルーツロールに劣らない味でした
頑張ってマスターしようと思います

　

ジム

　今日からトレーナーさんがついてのジムスタートです


今日は初回につき測定がメインです。
これから、毎食事を報告して見直してもらったり、
足りない筋力をつけるトレーニングを作ってもらったりと
３ヶ月集中的にトレーニングし体作りをしていく予定です
その後は維持しながら運動していきたいな。

平日は日中はお年寄りも多くゆったりした雰囲気。
今日も５時を過ぎると若者がやってきました
私にはお年寄りが沢山いる雰囲気の方があってるのでデイ会員で頑張ります