雨が続くと気持ちが滅入ったりしていませんか？

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こんばんは。

鬱陶しい梅雨が続きますが、いかがお過ごしでしょうか？

気分が滅入っていたり、体調を崩されたりしていませんか？


雨の日が続くと気持ちも滅入りがちになったりもしますよね？

そんな時には植物に目を向けたり、小鳥のさえずりに耳を傾けると良いですよ^_^


当院のお庭では小鳥がよくさえずっています。

6月の中頃まではウグイスがむだやって来てくれていましたが、このところはまた違った小鳥たちが遊びに来てくれています(名前が分からずごめんなさい…)。


植物では紫陽花がピークを迎えています^_^

そんな紫陽花ですが、咲き始めてから徐々に色味を変えて行くので、日々眺めていると楽しめますよ。

はじめは淡いブルーから、徐々に濃くなり、そして紫色へと変化して行きます。















この変化を見ているだけでも楽しいですよ^_^


ご来院の折には、お庭の植物にも目をやってみてくださいね(＾ｰ^)ノ



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ご迷惑をお掛けしておりますm(_ _)m

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梅雨真っ只中。

草木の成長著しい季節でもありますね^_^


当院のお庭はもちろんのこと、院へのアプローチ通路でも草木の成長著しいです。

通路の院とは逆側は当院の管理外ということもあって、なかなかお手入れが行き届いておらずご来院の皆様にはご迷惑をお掛けしており、大変申し訳ございません。



特に当院の敷地前が通行も困難なほどに生い茂っておりますが、そのうちご対応していただけるのだと思って見守っております…。

皆様も気持ちのお許しになる範囲で見守っていただけると幸いです。












ホンマ迷惑しとんねんっ！

嫌がらせも大概にせえや！

さっさと草刈らんかいっ！

通られへんやろがっ！



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梅雨時に注意するべきこととは？

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今日から6月。
気温や湿度が上がってジメジメとした季節になって来ますね。

これからの季節は体調を崩すことが多いですが、"イーストコネクション"というものをご存知でしょうか？

それはカビやカンジタが原因して起こる症状の総称のことです。



日本人の場合、気候や伝統食の関係でイースト類と良くも悪くも関係が深いのですよね。

共生関係にあるものがバランスを崩してしまうと、どうしても悪影響を受けてしまいやすいのです。

ですから、そのバランスを崩さないような生活を心掛けなくてはなりません・・。


毎年のように書いていますが、
抗生剤の服薬などにより腸内細菌のバランスが崩れ、耐性イースト（カンジダ）が繁殖します。

特定の食品を食べ過ぎても腸内細菌のバランスを崩すことになります。

また、強いストレス、高カロリーで栄養の乏しい食事、化学物質の過剰曝露、カビの大量吸入などにより免疫力が低下するとイースト（カンジダ）が増殖してしまいます。

過剰に増殖したイースト（カンジダ）が出すカンジトキシンという毒素が心身に対して様々な害を及ぼすのです。



パンやアルコールが大好き、皮膚の痒み・不快、生理不順、反復性膣カンジタ症、不妊、アレルギー症状、消化器系の不調、イライラ・怒りっぽい・鬱、落ち着きがない、記憶力低下、疲れやすい、関節痛、こりや痛み　などの症状でお困りの場合、それはイーストコネクションの可能性がありますよ。

前述のようなイースト(カンジタ)を増殖させてしまうようなことは避けるようにしましょう。


画像出典 : Hatena Dialy



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