笹の葉さらさら♪

7/7は七夕でしたが、随分と久しぶりに雨が降らない七夕でしたね！😃

そんな訳で星が綺麗に見えるお山に行ってみたのですが織姫さまのベガと彦星さまのアルタイルがなんとか見えました⭐️

(拡大してください🙇‍♂️)

微妙ですが💦

北斗七星は綺麗に見えましたよ〜✨

拡大すると見えてはいけない星まで見えてしまうのでお気をつけくださいね😅

(はい、◯兆星です…)

さて、七夕についてですが、

七夕は「たなばた」または「しちせき」とも読み、日本の古くから行われているお祭り行事の一つです。

五節句の一つにも数えられています。

その起源は神事である「棚機（たなばた）」と、中国から伝来した「乞巧奠（きこうでん）」が合わさったものだといわれています。

　

　

邪気を祓う役目があると昔から考えられていた笹に願い事をつけるようになったそうですよ。

　

  

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これからの季節はカビの仲間たちの悪さに注意☝️

”イーストコネクション”という言葉を耳にしたことがあるでしょうか？

”イーストコネクション”とは、腸管内の常在菌であるカンジダというカビの仲間が増殖して、心身の様々な不調を来たす疾患のことをいいます。

カンジダという名前なら知っている方もグッと増えたのではないでしょうか？

このカンジダが作り出す”カンジトキシン”という毒素が様々な不調の元となっているのです。

＝食物アレルギーとの関係＝

腸管内のカンジダが増殖するとカンジトキシンという毒素を生成する訳ですが、このカンジトキシンが腸管壁を荒らしリーキーガットという状態を発症させてしまいます。

リーキーガットになると、食物透過性が亢進してしまい、食物アレルギーを発症させてしまいます。

また、肛門付近で起こると痔ろうとなります。

カンジダは梅雨から夏場にかけて湿度や気温がともに高くなる時期は繁殖しやすくなるので注意が必要です。

また、このカンジダの栄養源となっているのが、砂糖、果物、アルコール、パンなどの”糖”なのです。

甘いものが好きな方、お酒が好きな方々は要注意ですよ。

　

　

＝精神疾患＝

カンジダというカビの仲間は、口腔内の常在菌でもあります。

その栄養源である糖質を多量、頻繁に摂るとカンジダが増殖して生成されたカンジトキシンによって口腔カンジダになることはもちろん、扁桃、軟口蓋から吸収されて脳の機能低下を起こしてしまいます。

それによって、うつ、パニック、不眠、自閉症などの発症に影響してもいると言われています。

　ストレスが溜まる　←←←←←←←← ↑

→甘いもの、お酒が欲しくなって摂る　↑

→ますます憂鬱、不眠になる　　　　　↑

→カンジダが騒ぎ出す　→→→→→→→ ↑

こういった負のサイクルに陥ってしまっている方は、まず糖質を摂ることを改めてみることです。

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"椎間板ヘルニア"や"脊柱管狭窄症"と、痛みや痺れの原因の因果関係はありません！

"椎間板ヘルニア"や"脊柱管狭窄症"と、痛みや痺れの原因の因果関係が無いという事をご存知ですか？

1953年 Splithoff CA : JAMA, 1953

Fullenlove TM & Williams AJ : Radiology, 1957

Bigos SJ. et al : Clin Orthop, 1992

Boden SD. et al : J Bone Joint Surg Am, 1990

Jensen MC, et al : N Engl J Med, 1994

Bofs N. et al : Spine, 1995

などの論文や臨床データから、その因果関係が無いことが証明されているのです。

そればかりか、椎間板変性のある方が腰痛発症率が低いことまで判明してしまった程です…。

ですから、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの診断名は気にせず、普段通りの生活を心掛けることの方が回復の近道なのですよ。

　 

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節分とは

今日は節分ですね。

豆撒きはされますか？

さて、そもそも節分とは各季節の始めの前日のことを言うようです。

そのため本来は年に４回、立春、立夏、立秋、立冬の各前日なのです。

それが江戸時代頃から、立春の前日である２月３日が”節分”として認知されるようになりました。

これは大寒で寒さのピークを迎える日でもあるため、体調を壊しやすいことなどから由来しているのではないかと私は想像しています。

節分とは、季節の変わり目には邪気が生じると考えられていることから、その邪気払いの意味を込めて行われる行事です。

邪気には「外邪」と「内邪」とがあり、外邪は体の外から悪影響をもたらすもので「風、寒、湿、熱、暑、燥」の６つが、内邪は体の内にあり感情や食事の過不足などで「喜、怒、憂、思、悲、恐、驚」があります。

イワシの頭を吊るしたり豆を撒いたりするのは、外邪を祓う意味があり、イワシを食べたり撒いた豆を歳の数だけ食べるのは内邪を祓う意味があるのです。

邪気祓いで健康を祈るという風習でもある訳ですね。

ちなみに、昨今の流行りの恵方巻きですが、大正時代に大阪の寿司業界で、七福神をにちなんで７種類の具材を巻いた太巻きを商売繁盛や無病息災を祈って食べるよう広められた風習です。

それを大手コンビニチェーンが近年、ビジネス戦略として採用したことから全国的に広がったもので、本来の風習とは全く無縁のものです。

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温州みかんのパワー🍊

冬はこたつにみかん🍊

つい沢山みかんを食べてしまいませんか？

みかんを食べ過ぎると手や足の裏が黄色くなってしまって、「黄疸なんじゃないか!？」なんて心配もされてしまったり…😅

実はそれ、黄疸ではなくてβ-クリプトキサンチンの血中濃度が高まって起こる現象。

β-クリプトキサンチンはカロテノイド一種でとても強い抗酸化作用を持つ物質です。

みかんの産地である三ヶ日町の町民は、全国、静岡市、浜松市と比較して寿命が長いということからその理由はみかんにあるのではないかという疑問から、1000人の町民を10年間にわたって健康状態を追跡した疫学調査「ミカンの摂取と健康に関する栄養疫学調査:三ヶ日町研究」によると、

β-クリプトキサンチンの血中濃度が高いと…

骨密度低下、糖尿病、肝機能異常、脂質異常、動脈硬化等の生活習慣病が起こりにくい

という結果が出ています。

また、この研究の後継研究として「三ヶ日町アクティブエイジング研究」が2020年より始まり2027年まで追跡調査が行われているそうですよ。

どのような効果的な結果が出るか楽しみですね。

とはいえ、健康のために効果的なみかんの摂取量は2〜3個/日の様ですから、食べ過ぎなぐらいに食べなくても良い様ですよ。

　

　

  

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本年もありがとうございました🙏

12/29(金)をもって本年の診療は終了致しました。

2023年もご贔屓いただきどうもありがとうございました。

2024年は1/4(木)からの診療となります。

先日お参りに伺った明治神宮にある清正井の画像を置いておきます。

(龍脈の上にあるというこの井戸の画像を持っているだけでも幸運に恵まれるといわれています。)

2024年も皆様に幸運が訪れます様に🐉

 

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目にも優しい

当院のお庭の紅葉も綺麗に色づいて来ました🍁

彼岸花、金木犀、サルスベリ、紅葉、南天、ツワブキと秋から冬にかけて目にも優しい彩りを描いてくれています。

施術のみならずお庭の景色でも是非癒されてくださいね🍀

 

 

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年末年始のお休みのお知らせ

寒さが増して来て冬らしくなって来ましたが、皆さま風邪など召されていないでしょうか？

 

「風邪かな？」

そう思ったら過去にお知らせした"50円玉を使った自己治療法"をお試しくださいね！

 

さて、年末年始のお休みは以下画像の通りとなります。

 

ご認知よろしくお願いします🙇

 

 

 

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梅雨の色は移ろい

お庭の紫陽花が色づき出し、季節を感じさせてくれています💠

これからの色の変化も楽しみたいですね。

ご来院時の癒しの一つになれば🍀

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早いもので、

もう4月も下旬😲

月日の流れの早さに驚くばかりです…💧

さて、気がつけばすっかり暖かくなり、当院のお庭にはお花が咲き誇っております🌸

今はツツジがピークを迎え、淡いピンクや濃いピンクの花を咲かせてくれています。

ご来院の折には是非目からも癒されてくださいね🍀

GWは出張業務多めとなっております。

施術をご希望の場合はお早めにお問い合わせくださいませね。

　

　

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