自律神経失調症には

来院される方の多くが「自律神経の故障」を持っておられます。
故障といっても「働きの故障」なのですが…。
自律神経によって支配される身体の様々な器官が、自律神経の働きの故障によって不具合が出て、身体に不調が起こるものを自律神経失調症といいます。

患者さん自身、最初は理解していませんが、手足の痺れや体の痛みの原因となっていることが多いものです。
施術時に寝台で足を持ち上げ、こちらが手を離しても下ろせないなど特徴的です。
ご本人は力を一切入れていないつもりでも、実際のところ力が抜けていないのです。
これは自律神経の交感神経が過剰に働き、力の抜き方が分からない状態で、例えると大舞台での極度の緊張と同様です。

この様に交感神経が過剰に高まった時に出やすい症状では、不眠、便秘、高血圧、肩こりなど。
反対にリラックスする副交感神経が過剰に反応した時は偏頭痛、下痢、喘息、アレルギー、尿漏れなどが起こりやすい症状です。

交感神経が過剰に高まる方の簡単な対処法は、急激にリラックスしないこと。
仕事から帰ってもいきなりホッとするのではなく、楽しめる趣味などでワンステップ入れてください。
そうすることで、「＋１００から－１００へ」という２００の差から、「＋１００から＋５０へ、＋５０から(－)へ」という様に変化の差を段階を追ってたどる事が出来ます。
これによって、自律神経の極端な切り替わりによって起こる過剰な身体への反応を抑えることが出来るとともに、自律神経の働きの乱れの矯正訓練にもなります。

思い当たる方は、是非試してみてくださいね。


written by 兵庫県宝塚市(川西市/西宮市/伊丹市など)のアレルギー治療 "たからづか自然療法院"
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