ブンお花見散歩

エゴマのおはぎを届けに実家に行ってきました。


実家の玄関前


去年から父と母が大切に育てているパンジーはとてもきれい！


母といっしょにブンと散歩。


こんな小さいのに、どうしてオオイヌノフグリなんて名前なんでしょう


ネモフィラの原種だそうですが、、かわいい花です。


夏井川の堤防。
川津桜が咲いていました。








葉っぱが出てきていてそろそろ終わりなのでしょうが、ピンクが濃くて、とてもきれいでした。

春ですね。


ブン、いっぱい歩きました。

帰りの車の中、ぐっすりのブンでした。

白菜半分ミートローフ

うちのテレビが壊れる数日前、昼の番組「バイキング」でやってた
みきママの美味しそうなかさ増し、節約レシピ、
ミートローフを作ってみた。

挽肉と同量の白菜（みじん切り）卵、パン粉、片栗粉、塩こしょう、ナツメグ少々で、まぜまぜ


ベーコンを敷いた上にそのまぜまぜ挽肉白菜をのっけて、
ラップで巻いて、楊子で穴をプチプチいっぱいして電子レンジで１０分ほどチンするだけ、


ソースはケチャップとソースと赤ワインとコンソメ顆粒を混ぜるだけ、、、

できた！


いい匂い！！



ブンにもね、味なしの作っておいたからね、


おいしいでしょ


白菜の存在がなくなって、みんな肉になる！！

片栗粉で肉と白菜の水分を閉じこめるのでジューシー

油っぽくない！でも、もさっとしてない！！

みきママすごいなあ！！

美味しかった！！

天国ポスト

昨日、お友達から借りた本。


今は、いない人に伝えたいことって、、、

あるね、いっぱい。　でも、、

風の電話もそうだけど、、、

こんな本もある。


人それぞれ、いろんな考えがある。批判もある。　　

でも、それで、一歩前に進めるのなら、、、気持ちが少しでも癒されるなら、、、。

それも、いいんじゃないかな、と思う。

墓参り

お墓参りに行ってきました。

たくさんの人が来ていました。

今日はいい天気

そして、またおはぎを作りました。
じゅうねんのおはぎです。じゅうねんはエゴマのことです。
これを食べると１０年寿命が延びるんです。



そして、どうしよう。

もう飽きたかなぁ、みんな。

とりあえず、実家に持っていこう

朝のお茶

最近もらった病気、椎間板ヘルニアのせいで
太極拳やその後のお茶や笛の稽古を休んでいますが、

みんなどうしているかなあ、、、。


今朝。久しぶりに、お茶を点てました。　

いや、点てるなんて、、、、お湯入れて、一生懸命かきまぜる、、、、

昨日父からもらったマロングラッセブロークン（かけているやつ）をお菓子に、、。。
ちょうどいいのです。１個だと大きいし、甘過ぎだし、

おいしかったけど、みんなといっしょだともっともっとおいしいのになぁ。

お作法はぜんぜんだけど、美味しいの飲みたいの思いと手首の動きが速いので、
私の点てたお茶はみんながおいしい～！って言ってくれます。

早くよくなってまたみんなとお茶飲みたいな。

ブンも？

ペヨング

ペヤングじゃないよ。　ペヨング、カップ焼きそば

テレビで見て気になってたんだけど、お店に出ていなかった。　

やっと昨日見つけた。　さっそく買ってきた９０円だった。わざとらしくシンプル。
ペヤングは１５８円



キャベツだけ、挽肉は入っていない。


作り方は同じ。時間も、
できあがり

あっさり、さっぱりって感じ。おいしかった。
でもね、カロリーはちゃんと４５０Ｋｃａｌあるからね。乗せられてはいけないよ。