ラインスタンプで熱中症注意

熱風にふらふら

外出せずにエアコンの風に当たっていて

夕方やっと近所のジャズ喫茶まで行く気に

数百メートルなのに

熱風にふらふら

こんな事でツアーはこなせるかなと

心配しても 始まらない

その時はその時と成り行きに任せよう

ブルーな気分

英国のカントリーサイドを巡るツアーの

出発まで、1週間あまりとなった。

８年前に心臓手術をし中断してた海外旅行を前にして

準備の煩わしさや体力の心配とかで

ブルーな気分になっている

旅行を前にしてそんな人っているかなぁ

気分転換に湯船に浸かってみよう。

空詩土

高知市から西に５０キロ離れた

四万十町の「カフェ空詩土」へ

盆地で、気温が高知市内より数度低く涼しい。

マスターとは、

過去にアマのオーケストラ（それぞの）

打楽器（ティンパニ）奏者だった縁で

暫し音楽談義をたのしむ。




ランチの米と野菜は店主ご夫婦の手作り




帰りも高速をマイカーの半自動運転

おかげで５０キロも苦にならず。

湯船に浸かる

外気と居室の温度差が大きいのには

身体が順応してくれない

最近の体調不良の原因だと考えられる。

ましてやエアコンでキンキンに冷やし

冷たい飲み物や食べ物ばかりと、言うと

友人から、身体を温めたては、とアドバイスもらう。

最近は、シャワーばかりだったけど

久しぶりに、ゆっくりと湯船に浸かる

今夜は眠れそうな気がする。