豚肉とピーマンのゴマ味噌炒め

主菜 豚肉とピーマンのゴマ味噌炒め
副菜 厚揚げの中華風煮物
焼きナス


すこし涼しくなって食欲が戻ってきた方もいるのではないでしょうか？

こんなときこそゴマ等を充分とって夏の暑さに弱ったからだに栄養補給してくださいね

厚揚げはチキンストックとオイスターソースであっさりと炊き上げています