主菜 アジのムニエル、ニンニク風味
副菜 ナスの青しそぽん酢
チャーテと人参のきんぴら
高知沖のアジを、ムニエルにしました。
トッパクアジという種類です。
このアジは鱗が多いのでご家庭では敬遠されがちですが
わりと淡白なのでムニエルとか、揚げ物に向きます。
ナスはサッと高温で揚げてポン酢と生姜と青しそでマリネ
いわゆる「ナスのたたき」ですね。
チャーテも持て余し気味な方が多いようで、
こんな使い方もできますよd(^_^o)
今日はあちこちでハロウィンイベントがあります。
夜、イベントに出かける方は防寒対策をしっかりしときましょう(≧∇≦)