Saturday★久しぶりのGo☆彡

一ヶ月半ぶりだよ、ココ来たの（汗
10月は台風騒ぎと週末雨降りのBad timing連発で完全outだったもんね


犬達にはちょうど良い寒さ。
さあ、遊びに出なさい


しばらくウォーキングして、
PULLERで体を温めよう


たまった鬱憤を一気に解放だっ


細くなり、形が歪んだPULLERに同情するよ（笑）

そのあとは写真無しだけどディスク
しっかり走り込みをしていないし、
運動不足による筋力低下でティオもソニアも両後脚がヘロヘロ。。。

脚を引いたりしていないから全然大丈夫
一度に無理をさせたら絶対にダメ。
毎回書いているけど、
徐々にこれを繰り返すことで筋肉が太くなり、
本来の脚力を取り戻せるんだよ

ま、ティオの場合は筋力UP云々という年齢じゃ無い。
衰えを少しでも予防して、現状を維持させるのが目的だよね。
精神面が全く変わらずだけど、
体は正直なので本人がその乖離にどう折り合いをつけるか。
それだけだと思う。。。

今日も最初から最後まで、
遅れることなくソニアとジュナと同じ行動していたからね


運動掛けのあとは、
ひたすら水を飲む･･･


兄ちゃん達の刺激になるよう、
しっかり頼むよ、ジュナ


17:00を過ぎると辺りは真っ暗。
おまけにメチャ寒い･･･。

冬用の服装をしていなかったから、
もう我慢の限界でした





体中にひっつき虫を付けて、
取り除くのに難儀しました


気温12℃。
寒いわけだ、こりゃ

帰宅して、食餌したら全員バタンキュー
全身筋肉痛、大いに結構

イテテ確定だ


吹き抜け階段から感じる視線。。。

ジュナ


明日は程々にしておこうかね