my asics running

今日は、running計画の走り込み期間で4:21/km計画で9k走行
結構辛いが何故かタイムは3日前より1分短縮してる期待できるか？
明日は、テニスに行ってきます。

越中懐古（幕張）

先日、会社の食堂で飲んだ後に、ラーメンを食べに歩いていて何故か途中の越中懐古に！？
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肴は、刺身盛り

センドが良く美味しかった
結局遅くなり、目的のラーメン屋は閉店で食べれず、いつもの康楽の塩ラーメンを美味しく頂きました