目標に向けランニング開始

my asicsに登録したらプログラムが計画されたので、行って来た。
5kmを5分39秒/kmされたが5分10秒/kmで走ってしまった
ハーフを1時間30分の目標は達成出来るか？
今後、カリキュラムに乗っ取りやってみよう！