629502

629502、この数字なんでしょう
これは、７週間（10/1～11/18）に歩いた歩数です。
多いのか、少ないのかはわかりません
歩かなくては！と思って頑張った歩数ではなく、日常の歩数です
携帯のウォーキングチェッカーと計算表（例えば、水泳10分なら2130歩
ラジオ体操なら700歩など）で導き出しました。

このウォーキング、会社が斡旋しています
７週間記録し達成すると、いいものがもらえます。
カタログが送られてきて、その中から選べます。
産直品や食器や乗馬など多彩です。
ちなみに私は過去２回、行いましたが、
１回目は、」「ラジオつき懐中電灯」　２回目は、「災害時用非常袋」と
普段買いそうで買わないものをＧＥＴしました

千葉某所は、駅から少し歩くのと乗り換えが３回（しかも全部コンコースを
使います）なので、だいたい毎日１万歩前後歩いています。

まじめに早歩きであるけば、ダイエットになるのでしょうが・・・
（歩行は10分＝1000歩、速歩は10分＝1250歩です）