6月15日(水)のつぶやき その１

食ったら言うな 言うなら食うな 「痩せたい」などという台詞

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年6月15日 - 00:50

体重が落ちても、胸・バストが落ちないようにするには、大胸筋を鍛えることがポイントのひとつです。大胸筋というのは、胸の筋肉、いわゆる胸板のことです。この大胸筋が落ちると、胸が垂れ気味になり、バストダウンにつながっていきます。#ダイエット #美容 #減量

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年6月15日 - 01:30

【勇気がでる言葉】あなたの日々は、人生の縮図です。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年6月15日 - 01:30

来年の健康診断までには痩せるって言ってなかったっけ

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年6月15日 - 02:15

【勇気がでる言葉】我々のもっともすばらしい栄光は、決してくじけないことではなく、くじけるたびに立ち上がることにある。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年6月15日 - 03:35

食ったら太るぞこの豚

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年6月15日 - 04:20

まぶたの下にラメパウダーをつけてパッチリした目に！#美容#ダイエット#メイク ⇒ beauty-trivia.net/2015/03/26/355

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年6月15日 - 04:30

【勇気がでる言葉】空腹は脂肪の断末魔。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年6月15日 - 05:40

本当に食べたいの？ 鏡と体重計に相談してから開けなさい

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年6月15日 - 05:50

食べた分だけ運動して消費する気あんのか

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年6月15日 - 06:25

コーヒー、紅茶、烏龍茶、緑茶。これらに含まれるカフェインは、自律神経を刺激して、脂肪の分解を促進してくれる効果があります。特に、運動前にカフェインをとると、脂肪燃焼の効果がアップするといわれています。#ダイエット #美容 #減量

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年6月15日 - 07:30

【勇気がでる言葉】今日することが実際にあなたの未来を創造している。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年6月15日 - 07:45

リバウンドの心配なんて痩せてからしろ。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年6月15日 - 08:10

服でうまく誤魔化してるつもりでも周りにはバレてんぞ

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年6月15日 - 08:25

デブは甘え！

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年6月15日 - 08:50

【豆知識】やせる香り　それはグレープフルーツの香りです。グレープフルーツの香りは、交感神経の働きを活発にして、脂肪の燃焼を促してくれるんだそうです。これは日本肥満学会が実験して証明したんだとか。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年6月15日 - 09:50

夜は布団に入ってテレビを見ながら菓子パンやスナックを一気食い。自分よりデブがいたら、「あそこまでじゃないよね～」と言い、常に何か食べてる。そりゃ永遠に豚のままだわ。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年6月15日 - 10:15

１キロでも痩せたら印象違うぞ

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年6月15日 - 10:30

缶コーヒーでよくある「微糖」。この「微糖」には、特に明確な基準があるわけではありません。自社の他のコーヒーと比べて糖分が少なめだったら「微糖」と表記することができます。#ダイエット #美容 #減量

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年6月15日 - 10:30

そのお菓子を棚に戻せば脂肪は減るがお金は減らない

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年6月15日 - 11:50

【豆知識】男性、女性ともに、肥満者が最も多いのは、沖縄県

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年6月15日 - 11:55

夜の一口は　朝にまわせ。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年6月15日 - 12:15

それ以上太る気か？

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年6月15日 - 12:30

化粧品の浸透率をアップさせる裏技#美容#ダイエット#メイク ⇒ beauty-trivia.net/2015/02/04/75

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年6月15日 - 13:30

【豆知識】
単品ダイエットはやめましょう。
りんご、グレープルーツなど、単品の食品のみを食べ続けるダイエットは、必要な栄養素が摂取できず、リバウンドを招く可能性が高くなります。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年6月15日 - 13:55

私がこれからも求める続けるものは、美しいスタイルでも、美しい顔立ちでも、美しい肌や髪でもなく、少し食べ過ぎた時、少し太った時、少し皺や弛みが増えた時、少し肌や髪が荒れた時、自暴自棄にならず、諦めず、投げ出さず、少しでも改善していこうと前向きに努力できる「心」です。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年6月15日 - 14:15

明日からじゃなくて今日からやれ

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年6月15日 - 14:30

Dietの語源はギリシャ語の「diata」である。
意味は「生活仕様」。つまりダイエットは「生き方」そのものなのだ。
だから決してONとOFFで考えてはならない。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年6月15日 - 14:50

【豆知識】デスクワークしながらエクササイズ①
背もたれに背中をつけず座ってみる背筋を伸ばして座っていると自然と腹筋に力が入るのでポッコリおなかを防ぐのに有効です。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年6月15日 - 16:00

デブほど無理なダイエットで挫折する。スタイルの良い人ほど、普段の生活そのものが健康体。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年6月15日 - 16:20