ダイエット失敗 @agrecctole【勇気がでる言葉】Nothing tastes as good as skinny feels
「どんな美味しい食べ物も、痩せているという快感には敵わない」
映画や漫画やゲームに出てくるデブはどんな役柄だ？どんな性格だ？あれこそが世間が持ってるあなたのイメージだ。
ダイエット中は二度寝には要注意、せっかく起きたのに、そこでもう一度眠ってしまうと、体が正常なリズムをつかみそこねて、同じように活動しても、基礎代謝で消費されるカロリーが大きく変わってきてしまうんだそうです。#ダイエット #美容 #減量
【勇気がでる言葉】決して倒れないのが良いのではない。倒れたらすぐ起き上がるのが貴いのである。
外食は量も多め、油も多め、味も濃いめ。これを頭の片隅に置いておくことが大事です。正しく健康的にやせたいなら、なるべく外食の機会を減らして、自宅で作った食事をとることをおすすめします。#ダイエット #美容 #減量
【勇気がでる言葉】今はまだ本当の自分じゃないから、全力の自分じゃないからと死ぬまで言い続けるのか？
いまだ運動に取り組めないデブよ。デブの「補助筋肉」に未練を持つな。デブの「虚乳」に未練を持つな。そんなもんは有酸素運動で脂肪と一緒に燃やしてしまえ！後のことは、まずは痩せてから考えよう。
【豆知識】女性たちが見て、70％の人が「この人は肥満だ！」と判断した女性がいます。その女性を、男性たちに見てもらうと、なんと30％の人しか「肥満だ」と思わなかったそうです。
口紅を使ってリップグロスの発色を良くする裏技#美容#ダイエット#メイク ⇒ beauty-trivia.net/2015/03/02/198
いざヤセて綺麗になった途端、今まで「ヤセてきたねぇ～！」と、笑って話しかけてくれてた周囲の反応は一変する。男達はすごく優しくなり、女達はある日いきなり冷たくなる。嫉妬から急に褒めなくなる。嫌がらせをして来る奴もいる。彼氏は出来るが女友達は減る。