本来でしたら、花嫁というのは・・・
何を置いても、エステ通いに精を出すべし！
史上最高美しい自分であるべし！
とわたくし思っておりました・・・
先輩花嫁である友人から、「ＰＭＫ」さんが本当に痩せた！
特にお店で買える自宅用のスリミングジェルが良い！でも臭いよ！
というのを聞き、私も半年前くらいから通わなくちゃ♪
と思っておりました（本当は１年前とかがベストですよね）。
しかし、ベイビーがお腹にいる状況で、
無理なエステはできないわ・・・ということで、
ＰＭＫさんのマタニティエステ（１日コース）に通おう、
と思っていたところで、残念ながら早期流産。
そのあとは、気分も落ち込んでいた時期もありましたし、
日に日にかさんでいく結婚式費用にも怯えて、
エステはいらないわ～とぼんやり心に決めました。
そんな中でやっていたのは、
顔：
最もお気に入りの美容液を朝晩潤沢に使う！
化粧水のパッティングなど、基本のお手入れをきちんとした上で、
自分史上最もお気に入りの美容液をたっぷり使っていました。
「エスティーローダーのアドバンスナイトリペア」 です！
新しいラインも出ていますが、私は古いラインで十分でしたので、
ネットで半額くらいで購入できました♪
お手入れの時に、ちょこちょことマッサージも。
ボディ：
お風呂上りに、乾燥防止にアベンヌのミストを一吹き。
そのあと、ニベアのホワイトニングジェルをマッサージしながらすりこみました。
特に、二の腕・デコルテはだいぶ強めに（あんまり強くすると跡が残るので注意！）。
普段あまり気にかけない背中にもたっぷり。
ダイエット：
極端な食事制限、運動は、性格的に無理だなと断念し（あきらめ早い・・・）、
思いついた時にストレッチをすること、
極力カロリーの低いものを食べること、
寝る前には特に甘いものを食べないこと、
入浴剤を入れて半身浴
を心がけました。レタスサラダなどももりもり食べたな。
ヘアー：
サロンで、初回プランなどの安いトリートメントを月１くらいで利用、
信頼している美容院には、式２週間前くらいに行き、
じっくりカットカラーとトリートメントをしてもらいました。
あんまり直前にトリートメントをすると、髪が元気になりすぎて、
アレンジがしにくくなるらしいので要注意です。
ネイル・ハンド：
こちらは、ずっとお願いしているサロンがあるので、問題なく。
手はアップで写真を撮られるので、ネイルは絶対にしておいたほうがよいと思います。
もし普段サロンでネイルをされていない場合には、
ネイリストさんとの相性を見極めるためにも、また、爪やささくれなどを整えておくためにも、
３ヶ月くらい前から同じサロンに通うとよいと思います。
種類はジェルとネイルカラー、どちらでもよいかと思いますが、
私は爪が折れやすいので、ジェルで強化がベストでした。
ネイルのもち、とアートのし易さだとジェルに軍配が上がりますが、
ネイルカラーの厚みのない一体感も素敵ですよね☆
ネイルをするタイミングですが、爪が伸びてしまったり、欠けてしまったり、
ということを考えて、前日～３日前くらいが本当はベストかと思います。
私の場合は、事情により１週間前にしたため、
伸びが目立たないよう根本はクリアに、すごく強めに作って頂きました。
おかげで、全く問題なく当日に臨めました。
ネイルの画像は写真ができたらまたアップしますね！
あと、手が乾燥しやすいので、ハンドクリーム（アルブランの美白対応のもの）
ネイルクリーム（ルシャ）は、かなりこまめに塗っていました。
ルシャのクリームは塗りやすいので、特にお気にいり♪
脱毛：
こちらは、３年前くらいから、ミュゼ・プラチナムに通っています。
ミュゼは、アレルギー体質の私でもほとんど荒れないし、痛くないし、
接客もほどよい感じで気に入ってます。
ただ、いつでもものすごく混んでいて、
一回予約をキャンセルすると、３ヶ月先くらいまで取れないんですよね・・・
不良客の私は相当キャンセルしたので、いまだに思うようには全身つるつるになってないです。。
でも、一番最初からしている、脇・肘下・膝下はほぼ何もなし☆
ほっとくとサバンナのようにもしゃもしゃになっていた自分からすると驚異です！
もうちょっとまじめにやっておけば、背中や肘上・膝上もつるつるだったのにな～
万一赤味が出るとまずいので、花嫁さんは半年前くらいに完成されることをお勧めします。
ここまで、ブライダルエステなしで、やってきた私ですが・・・
結構まじめにやったので、普段の自分の150％増しくらいにはなっていたと思うのです。
でも、式１週間前くらいに、焦りが・・・
急遽思いたち、ブライダルエステを検討、申し込んじゃいました。
長くなってしまったので、詳細については、また改めて・・・
何を置いても、エステ通いに精を出すべし！
史上最高美しい自分であるべし！
とわたくし思っておりました・・・
先輩花嫁である友人から、「ＰＭＫ」さんが本当に痩せた！
特にお店で買える自宅用のスリミングジェルが良い！でも臭いよ！
というのを聞き、私も半年前くらいから通わなくちゃ♪
と思っておりました（本当は１年前とかがベストですよね）。
しかし、ベイビーがお腹にいる状況で、
無理なエステはできないわ・・・ということで、
ＰＭＫさんのマタニティエステ（１日コース）に通おう、
と思っていたところで、残念ながら早期流産。
そのあとは、気分も落ち込んでいた時期もありましたし、
日に日にかさんでいく結婚式費用にも怯えて、
エステはいらないわ～とぼんやり心に決めました。
そんな中でやっていたのは、
顔：
最もお気に入りの美容液を朝晩潤沢に使う！
化粧水のパッティングなど、基本のお手入れをきちんとした上で、
自分史上最もお気に入りの美容液をたっぷり使っていました。
「エスティーローダーのアドバンスナイトリペア」 です！
新しいラインも出ていますが、私は古いラインで十分でしたので、
ネットで半額くらいで購入できました♪
お手入れの時に、ちょこちょことマッサージも。
ボディ：
お風呂上りに、乾燥防止にアベンヌのミストを一吹き。
そのあと、ニベアのホワイトニングジェルをマッサージしながらすりこみました。
特に、二の腕・デコルテはだいぶ強めに（あんまり強くすると跡が残るので注意！）。
普段あまり気にかけない背中にもたっぷり。
ダイエット：
極端な食事制限、運動は、性格的に無理だなと断念し（あきらめ早い・・・）、
思いついた時にストレッチをすること、
極力カロリーの低いものを食べること、
寝る前には特に甘いものを食べないこと、
入浴剤を入れて半身浴
を心がけました。レタスサラダなどももりもり食べたな。
ヘアー：
サロンで、初回プランなどの安いトリートメントを月１くらいで利用、
信頼している美容院には、式２週間前くらいに行き、
じっくりカットカラーとトリートメントをしてもらいました。
あんまり直前にトリートメントをすると、髪が元気になりすぎて、
アレンジがしにくくなるらしいので要注意です。
ネイル・ハンド：
こちらは、ずっとお願いしているサロンがあるので、問題なく。
手はアップで写真を撮られるので、ネイルは絶対にしておいたほうがよいと思います。
もし普段サロンでネイルをされていない場合には、
ネイリストさんとの相性を見極めるためにも、また、爪やささくれなどを整えておくためにも、
３ヶ月くらい前から同じサロンに通うとよいと思います。
種類はジェルとネイルカラー、どちらでもよいかと思いますが、
私は爪が折れやすいので、ジェルで強化がベストでした。
ネイルのもち、とアートのし易さだとジェルに軍配が上がりますが、
ネイルカラーの厚みのない一体感も素敵ですよね☆
ネイルをするタイミングですが、爪が伸びてしまったり、欠けてしまったり、
ということを考えて、前日～３日前くらいが本当はベストかと思います。
私の場合は、事情により１週間前にしたため、
伸びが目立たないよう根本はクリアに、すごく強めに作って頂きました。
おかげで、全く問題なく当日に臨めました。
ネイルの画像は写真ができたらまたアップしますね！
あと、手が乾燥しやすいので、ハンドクリーム（アルブランの美白対応のもの）
ネイルクリーム（ルシャ）は、かなりこまめに塗っていました。
ルシャのクリームは塗りやすいので、特にお気にいり♪
脱毛：
こちらは、３年前くらいから、ミュゼ・プラチナムに通っています。
ミュゼは、アレルギー体質の私でもほとんど荒れないし、痛くないし、
接客もほどよい感じで気に入ってます。
ただ、いつでもものすごく混んでいて、
一回予約をキャンセルすると、３ヶ月先くらいまで取れないんですよね・・・
不良客の私は相当キャンセルしたので、いまだに思うようには全身つるつるになってないです。。
でも、一番最初からしている、脇・肘下・膝下はほぼ何もなし☆
ほっとくとサバンナのようにもしゃもしゃになっていた自分からすると驚異です！
もうちょっとまじめにやっておけば、背中や肘上・膝上もつるつるだったのにな～
万一赤味が出るとまずいので、花嫁さんは半年前くらいに完成されることをお勧めします。
ここまで、ブライダルエステなしで、やってきた私ですが・・・
結構まじめにやったので、普段の自分の150％増しくらいにはなっていたと思うのです。
でも、式１週間前くらいに、焦りが・・・
急遽思いたち、ブライダルエステを検討、申し込んじゃいました。
長くなってしまったので、詳細については、また改めて・・・