また雨～

雨で実車（ママチャリ）を使った練習が出来ません。 なので、また部屋のなかでコギコギ１０ｋｍ。 心拍数を１７０まで上げてみたりしたら死にそうになった・・・ ママチャリ情報？によると一周約３キロを約６分で戻ってくるそうな。 となると、３０ｋｍ/ｈで走行？ ん～・・・ 明日は晴れそうなのでチャリ通勤予定。 . . . 本文を読む