ダイエッター☆onD。

休みなのにうっかり早起きしてしまったonDです。


早起きは三文の得とか何とか言いますが
あまりにも暇なので
携帯で色々な情報を見ていると


『朝バナナダイエット』に次ぐ
新たな食品ダイエットを見つけました。




ズバリ
『夜トマトダイエット』。


・夜ご飯の時にトマトをプラスする。


それだけ。

わ～！私にうってつけ☆




と、思ったら
そんなに簡単に行かないのが世の中ってモンですよ。


・１日にリコピンを15mg以上摂取する。

大きなトマトだと２個
プチトマトだと17個
トマトジュースだと一本と少し
だそうです。

何だ超ヨユーｗｗ
と思ったら↓


・最低３ヶ月、できれば６ヶ月続ける。


ま　じ　か　。

私の辞書に継続なんて言葉はないぞ。←


でも
大好きなトマトだもんなー…
イケる！
かも？



因みに
加熱調理したものや、ケチャップ、トマトの缶詰め
トマトジュースなんかでも良いそうです。

毎晩なにかしらのトマトものを
３ヶ月とか半年間欠かさず食べるんだから
そりゃ健康的に痩せられそーですね。











あと
『朝キウイダイエット』とかもありました。


『朝バナナダイエット』と以下同文。


キウイってバナナより高くない？

あれ？昔ほど高くないの？













さて。

スーパーから
トマトやキウイが姿を消すのでしょうか…




期待。