休みなのにうっかり早起きしてしまったonDです。
早起きは三文の得とか何とか言いますが
あまりにも暇なので
携帯で色々な情報を見ていると
『朝バナナダイエット』に次ぐ
新たな食品ダイエットを見つけました。
ズバリ
『夜トマトダイエット』。
・夜ご飯の時にトマトをプラスする。
それだけ。
わ~!私にうってつけ☆
と、思ったら
そんなに簡単に行かないのが世の中ってモンですよ。
・1日にリコピンを15mg以上摂取する。
大きなトマトだと2個
プチトマトだと17個
トマトジュースだと一本と少し
だそうです。
何だ超ヨユーww
と思ったら↓
・最低3ヶ月、できれば6ヶ月続ける。
ま じ か 。
私の辞書に継続なんて言葉はないぞ。←
でも
大好きなトマトだもんなー…
イケる!
かも?
因みに
加熱調理したものや、ケチャップ、トマトの缶詰め
トマトジュースなんかでも良いそうです。
毎晩なにかしらのトマトものを
3ヶ月とか半年間欠かさず食べるんだから
そりゃ健康的に痩せられそーですね。
あと
『朝キウイダイエット』とかもありました。
『朝バナナダイエット』と以下同文。
キウイってバナナより高くない?
あれ?昔ほど高くないの?
さて。
スーパーから
トマトやキウイが姿を消すのでしょうか…
期待。
早起きは三文の得とか何とか言いますが
あまりにも暇なので
携帯で色々な情報を見ていると
『朝バナナダイエット』に次ぐ
新たな食品ダイエットを見つけました。
ズバリ
『夜トマトダイエット』。
・夜ご飯の時にトマトをプラスする。
それだけ。
わ~!私にうってつけ☆
と、思ったら
そんなに簡単に行かないのが世の中ってモンですよ。
・1日にリコピンを15mg以上摂取する。
大きなトマトだと2個
プチトマトだと17個
トマトジュースだと一本と少し
だそうです。
何だ超ヨユーww
と思ったら↓
・最低3ヶ月、できれば6ヶ月続ける。
ま じ か 。
私の辞書に継続なんて言葉はないぞ。←
でも
大好きなトマトだもんなー…
イケる!
かも?
因みに
加熱調理したものや、ケチャップ、トマトの缶詰め
トマトジュースなんかでも良いそうです。
毎晩なにかしらのトマトものを
3ヶ月とか半年間欠かさず食べるんだから
そりゃ健康的に痩せられそーですね。
あと
『朝キウイダイエット』とかもありました。
『朝バナナダイエット』と以下同文。
キウイってバナナより高くない?
あれ?昔ほど高くないの?
さて。
スーパーから
トマトやキウイが姿を消すのでしょうか…
期待。