脂肪肝になる原因って何？

おはようですー。皆さま、いかがお過ごしですか？

脂肪肝になる原因には、このようなことが考えられます。

・過食
・アルコール（最近のお酒はジュースみたいな缶で売られていることもあり、子供が誤飲する事故も起こっています）摂取
・糖尿病

まず、過食（自分でも食欲をコントロールできないようなら、カウンセラーや医師に相談した方がいいでしょう）とはいえ、たくさん食べ過ぎると、大抵の人は太ってしまうでしょう。

肥満になったら、脂肪（暴飲暴食をしていると、あっという間に蓄積してしまいます）肝になりやすくなります。

それに、あまいものや脂質（大きく分けると、単純脂質、複合脂質、誘導脂質などに分けられます）を多く摂ると、肝臓で脂肪（どんな食べ物、油から摂るかによっても、体への影響が畭なります）に変わりますので、肝臓に脂肪（暴飲暴食をしていると、あっという間に蓄積してしまいます）が溜まりやすくなってしまうみたいです。

逆にいうと、あまいものや脂質を控えたり、ダイエットをすると、脂肪（どんな食べ物、油から摂るかによっても、体への影響が畭なります）肝が改善されるでしょう。

次に、アルコール（最近のお酒はジュースみたいな缶で売られていることもあり、子供が誤飲する事故も起こっています）摂取ですが、アルコール（単にアルコールという場合、お酒を指すことがほとんどでしょう）を大量に摂取することで、肝臓の働きに障害が起きてしまうでしょう。

すると、肝臓に脂肪が溜まりやすくなり、脂肪肝の要因となるのです。

また、アルコール摂取と共に、高タンパク、高脂質な食事をとったり、何もたべないでいると、更に脂肪肝になりやすくなってしまうでしょう。

アルコール（単にアルコールという場合、お酒を指すことがほとんどでしょう）による脂肪（どんな食べ物、油から摂るかによっても、体への影響が畭なります）肝を治したいのであれば、アルコール（最近のお酒はジュースみたいな缶で売られていることもあり、子供が誤飲する事故も起こっています）を断つのが一番の方法なのです。

お終いに、糖尿病（血液のブドウ糖を一定に保つホルモンの働きに何らかの要因で畭常が生じることにより発症すると考えられています）ですが、糖尿病になってしまったら、インスリン（インシュリンともいいますね。ペプチドホルモンの一種で、血糖値を一定の値に保つ働きがあります）の分泌量が低下します。

そうすると、肝臓が中性脂肪（中性脂質ともいい、脂肪酸のグリセリンエステルのことをこう呼びます）を多く作り出すため、脂肪肝になりやすくなってしまうのです。

それに、脂肪（悪者扱いされがちですが、体にとってはなくてはならないものです）肝になったならね、糖尿病（先進国ほどたくさんの患者がいるため、生活習慣が原因だといえるでしょう）になりやすくもなりますので、一度日頃の食事やアルコール摂取を見直すようにしましょう。

といったところで、きょうはこの辺で終了しておきますね。