【夫用お弁当】ごはん(十八穀米)
ふりかけ
鮭のみりん焼き
玉子焼き(塩昆布)
ウィンナーのピリ辛ケチャップソテー
カニカマの磯辺焼き
アスパラの胡麻和え
【私用朝食】
菓子パン
マンハッタンクラムチャウダー
野菜サラダ
カスピ海ヨーグルト(柚子ジャム)
【私用昼食】
全粒粉入りパン
カフェインレスコーヒー
チーズ
胡麻豆腐
大根の漬物
焼き芋
朝の菓子パンは、無料引き換えクーポンがあったので、せっかくだから頂いてきたもの。
チョココロネなんて久しぶりに食べたなあ。
そして、今更カスピ海ヨーグルト始めました。市販品だけど。
お腹に良いことがあるといいなあ、と。
昼には焼き芋！
我が家の食材ストック消費強化期間なので。
トースターでじっくり焼きました。
美味い！
晩ごはんは適当過ぎたので写真無し。
夫が残業続きなのでやる気がでないー。
まだ「亭主元気で留守がいい」とは思えんなあ…。
社畜とか、そんなキャラじゃないだろー！
