インナー チャイルド

自分の中の子供。

先日、幼少の頃のことを探って

夫にアウトプットしたことで

自分の中の何かが軽くなったような気がしていました。


たまにみかける、このインナーチャイルドの文字。

あまり気にかけることがなかったのですが

このことかなぁ～・・・と検索してみました。


インナーチャイルドの基礎知識


納得です。

この中の体験記を読んで、また新たな事に気づきました。


5人兄妹の末っ子の私。

人に対しては思いやりがあり、とても優しい父。

・・・が家の中ではかなりの短期で、ものすごく厳しい父。

兄妹が怒られる度に、私はいい子にしていよう。

こうしたら怒られるんだ。

気に入られるように、怒られないように・・・。

父がお酒飲みだすと、兄妹は誰も近づかなかったけど

わざと近付いて膝に寝転んだり、甘え上手をアピールしていました。


父から怒られた記憶は、そのおかげでかほとんどありません。


そうして育った私は

自分に似合う服も、いま何がしたいかも

自分がどこにいるかもわからない状態でした。

でも気づけば、必ずと言っていいほど

そんな私をを引っ張ってくれる人が、いつもそこにいました。

亡き父が守ってくれたのかな・・・。


でもそれは間違いなく、軽い依存症。

自分に自信がなく、なんでも他人任せ。

自分の結婚式もそうだったな。


私のインナーアダルトが育ったきっかけは

コーチングとの出会いが大きかったな。

でも、それはきっかけであって

自分のアンテナをキュキュッと磨いて

幸せの方向に向けていたら

素晴らしい出会いや、内側の声も聞こえてきて

少しずつ自身のもてる自分になってきたんだと思います。

『私は私でいいんだ。』と。


今、夫が遅ればせながら

映画　『24（トゥエンティーフォー）』　にはまっていて

横から覗き見していたら

プルトニウムを大量に浴びて今日、明日の命という上司が

明日はどうするんだ。と声をかけると

仕事です。と答える部下に向かい

大事なことは、幸せになる情報を見つけキャッチすること。

それ以外はどうでもいいことだ。



すぐに、キャッチさせていただきました。

私のアンテナ！！

こういう言葉にすごく敏感になっています　（笑）



いやなことに焦点を当てていると

本当にそこから出られなくなってしまう自分がいて

同じパターンにはまってしまいます。

今まで、同じようなことがあって自分はどうしてきたか。

そこにはまらないためには、違うパターンで。

違うパターンに行けないとき

そこには、インナーチャイルドが潜んでいるかもしれません。


自分のインナーチャイルドを、しっかり抱きしめて

認めて受け入れて、解放していくことで

私たちの可能性は、もっともっと大きく広がっていくのだと思います。


今日より明日、明日よりあさって

どんどんどんどん、幸せをキャッチ！！

元気になろう！！！


毎日が、きっといい日です！

なぜなら、物事はいい方向に向かっているのだから。

素直な、そのままの私たちが一番、素晴らしい。

聞こえてきます。

内なる声が・・・耳をすまして・・・　


まだまだ、これからです