腰痛と北京原人と

昨日は腰を痛めて会社を休んでしまいました。

朝のこと。

眠りからさめて、布団の中でのびをしたら、左足のふくらはぎがつってしまいました。

慌ててつま先をつかもうととしたら…

やってしまいました。

腰に痛みが走りました。

時間はまだ4時。

普段なら風呂に入って会社に行く準備をするのですが、動くこともままならず、横向きになって腰を少し曲げた状態で横たわるしかありません。

そうこうするうち、いつのまにか眠っていました。

目が覚めたのは6時前。

ふくらはぎはなぜか太くなっていてまだ痛いし、腰は伸ばすと痛い。

立ち上がるのにひと苦労、まっすぐ立てずに前屈みで、まるで北京原人みたい。見たことないけど。

上司と部下に午前半休する旨メールして、8時半にかかりつけの整骨院に電話して予約を取ることに。

整骨院まではクルマで。

クルマに乗るまで、特に寝室のある2階から1階に降りるのがしんどい。

家を建てるとき手すりをつけておいて良かったと、しみじみ思ったのでした。

整骨院では、電気治療が20分、マッサージ20分、ウォーターベッド10分の計50分。

ずいぶん楽になりました。

12時。

会社に行く決断を下して最寄りのバス停まで歩いたのですが、ギブアップ。

普段なら5分かからない距離なのに、痛みをこらえながら歩いて、倍近くかかりました。

これでは会社にたどり着く自信がありません…

結局、会社に電話して休むことにしました。

ソファに座っていると腰が固まって立ち上がるのが辛くなるし、北京原人となって立ち尽くしているわけにもいかず…

赤ん坊のように、横向きに丸まって、寝ていたのでした。

おしまい。