ダイエット

２００７年３月には７８ｋｇあつた體重。
高脂血症＆高コレステロール血症を治すべく、ダイエットに取り組んだ結果、２００８年３月には６６ｋｇまで減らすことが出來た。
１年で１２ｋｇの減量に成功したのだが、油斷大敵、その後ジリジリと右肩上りの成長を記録し、たうとう１１月には７４．５ｋｇまで戻してしまつた。

血中脂肪値や血中コレステロール値もまたもや正常範圍から逸脱。
からだを動かすのがしんどい。
睡眠時無呼吸症候群の状態もまた惡化して來た。

これではいかん。
さう思つてはゐるのだが、具體的なアクションを取らうといふ氣力が湧いて來ない。
せめて散歩でもしようか・・・

當面の目標は７０ｋｇ。
取り敢へず、「ナイシトール」を注文した。
漢方藥らしいが、果して效き目や如何。
それにしても、「内脂取ーる」とは、あまりに「そのまんま」ではないか。
小林製藥さんのセンスに乾杯！