6日目

ダイエット6日目に突入。

体重79.8kg（±0kg）

体脂肪率26.3%

今のところは順調かなぁ？という感じですね。昨日食べ過ぎ、飲み過ぎした割には体重増えてなくて一安心。体脂肪率があまり落ちてなかったので、もう少しは体重減らないかもなぁ。

最近はいつも何作ろうか考えてます。男性の一人暮らしなので、凝ったものは作る予定はないですけどね。😂😂

今日は日勤なので、帰りに歩けたら少し歩いて帰ろうかと思ってます。が、天気が心配。

日焼けが痛い😂😂