20日目

ダイエットも20日目に突入！
2日分投稿なので、目新しいものがない。笑

今朝の体重86.5Kg
前日からの増減−0.8Kg
ダイエット開始からの増減−5.2Kg

目標達成。でも、減りすぎた。一時的な数字のまやかしでしょう。しばらくはこの数字以下にはならなさそうですな。そしてこのあと、旅行やらお出かけ予定があるのでしばらくはこの数字が目標になりそうです。

19日目

昨日更新するの忘れました。
一昨日はスープとフォーで、昨日はスープと肉でした。昨日の夜食べ過ぎでしたな。

昨日の体重87.3Kg
昨日からの増減+0.2Kg
ダイエット開始からの増減−4.4Kg

記録って大切ですね。減ってると思ったら、増えてた。笑