継続の力は奇跡を起こす

自分で経験した事等を色んな事を発信してます

動かなくて無茶苦茶痛くなった足をこのようにしました

2021年10月19日 | Weblog
ヤバイと思ったら病院に行けばいいのに
って自分でも思います😅
大会が近いからジムを閉めれないって無理をした事が返ってきたんですね
でも無理をして動かし続けたのが良かったのかもしれません

良かったらYouTubeチャンネル登録お願いします

この時の状態でも病院に行っていなかったので自分が血栓で血管が詰まっているなんて思いもしなかったんです
どんどん足が動かなくなっていって感覚がなくなっていったから「動かさなきゃ動かなくなる。動かせぇ」って自分の勘で自分に言い聞かせてたんです😣
今思えば、ただの馬鹿ですね😅
そしたら、動画のような事が起こったんです


ストレッチは体のケアには大事ですよ


北海道以外の方も気軽にお問い合わせください
お待ちしてます