下半身全体が重だるい、立ち上がり時腰が痛い

皆様　おはようございます。

２月９日（木）　鳥取の天候は曇り

今朝の最低気温は３．３℃。

今日は曇りのち晴れの天候で、予想最高気温９℃の見込みです。

 

トルコの大地震大変な状況になっています。

広域強盗事件で指示を出していたとみられる容疑者４人が

　フィリピンから日本に送還され渋谷警察署に到着。

 

本日の事例です。

 

概要

　　・３０代男性。

　　・不調内容を伺うと

　　　　①下半身全体が重だるくとても気になる。

　　　　　特に「ふくらはぎ」がひどい状況。

　　　　②立ち上がり動作時、腰痛が起こる。

　　　というような申し出でした。

 

体を診させていただくと

　＜脚＞

　　・太腿～ふくらはぎの筋肉がとても硬く、パンパンに張った状態。

　　・ベッドに仰向けに寝た状態で脚を左右に揺らそうとしても

　　　とても重くて動かないような状態でした。

　　・また膝を曲げようとしても曲がりづらく、膝が直角程度までしか

　　　曲がらない状態でした。

 

　　　悪化していた筋肉は

　　　　　・太腿（前側、外側、裏側）の筋肉

　　　　　・膝裏の筋肉（膝窩筋）

　　　　　・ふくらはぎの筋肉（下腿三頭筋等）

　　　　　・足裏の筋肉

　　　　　・腰～大腿骨にかけての筋肉（大腰筋、大腿筋膜張筋）

 

　＜お尻～腰＞

　　・お尻全体の筋肉が硬く伸びないため

　　　　①前屈動作がしづらい。（指先が膝付近までしか届きません。）

　　　　②足が持ち上げづらく、つまづきやすい状態。

　　　　③起立時、腰痛が起こっていたようです。

 

　　　悪化していた筋肉は

　　　　　・大殿筋（特に下半分）、中殿筋などでした。

 

改善施術

　＜下半身＞

　　・太腿の筋肉を緩めます。

　　　　大腿四頭筋、大腿二頭筋、内転筋群

　　　　大腿筋膜張筋、腸脛靭帯、大腰筋

　　・膝裏の筋肉（膝窩筋）を緩めます。

　　・ふくらはぎ＆すねの筋肉を緩めます。

　　　　下腿三頭筋、前脛骨筋

　　・足裏の筋肉（足底筋）を緩めます。

　＜お尻～腰＞

　　・お尻の筋肉を緩めます。

　　　　小殿筋、中殿筋、大殿筋

　　・腰の筋肉（腰方形筋）を緩めます。

　　・仙骨と筋肉を癒着を剥がします。

 

施術後の体の状態を伺うと

　　・足がとても軽く、軽やかに動きます。

　　・床と水平程度までしか上がらなかった膝が胸近くまで引き寄せられます。

　　・お尻～腰がとても軽くなり痛みがなくなりました。　　　

　　　などとおっしゃりとても満足そうにされていました。