姿勢の悪化が「ズキズキ腰痛、左脚がダルイ、足裏のシビレ感、肩痛」の原因でした

皆様　おはようございます。

３月５日（日）　鳥取の天候は晴れ

今朝の最低気温は０．９℃。

今日は晴れのち曇りの天候で、予想最高気温１３℃の見込みです。

 

コロナ以降、換気のために窓を少し開けていると施術室内が

　「冬は寒く」「夏は暑い」状態となり、何か方法はないかと

　新宿にあるリクシルのショールームを見学。

 

鳥取に帰った日以降、リフォーム関連「窓断熱」「補助金」などを

　訴求したチラシがたくさん入っており力を入れているようです。

 

本日の事例です。

 

概要

　　・メーカーの工場で働く５０代男性。

　　・不調内容を伺うと

　　　　①ズキズキとした腰痛で困っている

　　　　②左足全体がダルイ

　　　　③両肩が痛い（特に右が辛い）　

　　　　④後頭部～肩が辛い

　　　との申し出でした。

 

体を診させていただくと

　　・立ち姿勢が「腰曲がりのおばあさん」のような姿勢でした。

　　　　　腰が下がり膝が曲がった状態

　　　　　背中が丸くなり、上半身が前に傾いた姿勢

　　　この姿勢になると

　　　　　・太腿前側が張る、膝が伸びない、つまづきやすい

　　　　　・呼吸がしづらい、息切れ

　　　　　・後頭部＆目の奥が重い

　　　　　などの不調が起こりやすくなります。

　　具体的な崩れの状況

　　　＜下半身＞

　　　・お尻、太腿、ふくらはぎの筋肉が短縮＆コリの状況。

　　　・左脚の「大腿筋膜張筋のコリ」、大腰筋の短縮で脚が

　　　　伸ばしづらい状況。

　　　・骨盤が後湾した状況。

　　　＜上半身＞

　　　・体前側の筋肉（腹筋、小胸筋、大胸筋）が短縮し

　　　　前傾姿勢の原因となっていました。

　　　・肩甲骨と背骨間の筋肉（菱形筋）が短縮し背骨を歪めていました。

　　　・頭蓋骨と鎖骨をつなぐ「胸鎖乳突筋」が短縮し頭が前方に

　　　　飛び出す姿勢の原因になっていました。

 

改善施術

　　＜下半身＞

　　　・お尻～太腿～ふくらはぎの筋肉を緩めます。

　　　・腰の骨～太腿間の筋肉（大腰筋、大腿筋膜張筋）を緩めます。

　　　・後湾している骨盤を矯正で調整します。

　　＜上半身＞

　　　・腹部及び胸部の筋肉を緩めます。

　　　・頭～鎖骨間の筋肉を緩め、頭蓋骨の崩れを調整します。

　　　・背中～腰～お尻の筋肉を緩めます。

　　　・肩甲骨と背骨間の筋肉（菱形筋）を緩めます。

　　　・背骨の歪みを調整します。

 

施術後の体の状況を伺うと

　　・重だるく感じて困っていた全身がとても軽くなりました。

　　・頭＆首＆肩周辺がとても楽です。

　　・肩に触れていないのに肩が楽になるなんて不思議です。

　　・脚がとても軽く、脚の不調がすべてなくなりました。

　　　などととてもうれしそうにされ当店を後にされたのです。