足が重い、足が冷えている

皆様　おはようございます。

８月２７日（火）　東京の天候は　最低気温２３．３℃となっています。

今日の天候は、午後９時頃から　予想最高気温３０℃の見込みです。

 

今晩以降１週間程度は、やとなっており、最高気温も３１℃～３４℃と

暑い夏に逆戻りのような気温と見込まれています。

 

本日の事例紹介です。

 

概要

　　・６０代中盤の女性。

　　・冷えを感じ、重く感じている足の改善を求めて来店です。

 

体を診させていただくと

　　・上半身はスリムですが、下半身はしっかりと重量がある感じの体です。

　　・お尻～足全体が大きく、足首を持ち足全体を持ち上げるとずっしりと重い足でした。

　　・硬くなっている足などの筋肉が血管を圧迫し、血流悪化が起こり、ムクミや冷えが

　　　起こっていると想定されました。

　　硬くなっている筋肉は　　

　　　　お尻の筋肉

　　　　太腿の大腿四頭筋・内転筋・ハムストリングス

　　　　膝下の下腿三頭筋、前脛骨筋、腓骨筋　　などです。

 

改善施術

　　・全身の筋肉を緩めるために、足首を持ち全身を左右に揺らします。

　　　　１０分ほど経過すると「膝下から足先が温かくなりました」と。

　　　　２０分ほど経過すると「全身が温かくなり、体が緩んだ感じです」と。

　　　全身の筋肉が緩み、血管の圧迫が緩和され血流が改善したようです。

　　　

　　・筋肉を個別に緩めます。

　　　　下腿三頭筋（ふくらはぎ）　→　６層連動操法

　　　　腓骨筋（ふくらはぎ外側）、前脛骨筋（すね）

　　　　大腿四頭筋、太腿内側、太腿裏側　→　ＭＢ式整体

　　　　大殿筋（お尻）

　　・股関節＆仙腸関節の調整　→　ＭＢ式整体

 

　　・その後、肩＆肩甲骨周辺の追加要望で施術を行い、施術を終えました。

 

　　　　施術時間は　約１時間４０分ほどでした。

 

施術後の体の状況を伺うと

　　・下半身がとても温かく感じています。

　　・お尻、足が細くなりズボンがゆるゆるになったように感じています。

　　・足が軽く感じ、動きが軽快です。

　　　などとおっしゃりとてもうれしそうにされていました。

 

　　　なおこの後、「小顔施術」を希望され

　　　　　初回お試し料金（２，０００円）で施術を行うこととなりました。