皆様 おはようございます。
3月5日(木) 鳥取の天候は時々
今朝の最低気温は2.8℃と冷え込みました。
今日はの天候で、予想最高気温8℃と真冬並みの気温です。
新型コロナウイルスの影響で日本の経済活動が停滞する中
鳥取県境港では「マイワシ」2,000トンの水揚があり
港では大漁に沸いているそうです。
しかし宿泊者の減少などで需要が低迷しているカニなどの
価格は下がり水揚げがあっても売り上げにつながらない状況が
起こっているようです。
本日の事例紹介です。
概要
・鳥取市で野菜作りなどを行っている60代中盤の女性。
・雨により農作業が出来なくなった昨日、来店いただきました。
・不調内容を伺うと次のような状況でした。
①両足のふくらはぎがツル。
②肩こり、腕痛で右腕が上に上げられない。
③左足に力が入らず、太腿外側に痛みがある。
④右足膝周辺が痛い。
⑤頭が常に「ボーッとしている」
体を診させていただくと
<姿勢>
・本人は真っすぐ寝ているとおっしゃるのですが、体は
大きく右手方向に曲がっていました。
・両方の肩が前方に飛び出し丸まった姿勢になっていました。
<下半身>
・お尻を含む下半身全体の筋肉が相当硬くなり、重く、動きづらい状況。
お尻 → 小殿筋、大殿筋、梨状筋などの筋肉が硬い状況。
太腿 → 前側の筋肉(大腿四頭筋)、外側の筋肉(大腿筋膜張筋)
下腿 → ふくらはぎの筋肉全体が硬くなっていました。
<腰~背中>
・腰周辺の筋肉(腰方形筋、腹横筋)が硬い状況。
・背中の筋肉(脊柱起立筋)が硬い状況。
<肩・肩甲骨>
・首~肩の筋肉(僧帽筋)、肩甲骨内側の筋肉(菱形筋)が硬い状況。
・肩甲骨と腕を結ぶ筋肉(小円筋、大円筋など)が硬い状況。
<胸>
・胸の筋肉(大胸筋、小胸筋)が短縮したために
①肩が前方に飛び出し
②背中が丸くなり
③呼吸がしづらい などの状況になっていました。
<頭>
・後頭部及び側頭部の筋肉が硬くなり、痛みを感じるほどの状況。
改善施術
足の筋肉を「6層連動操法」で緩めます。
①下腿三頭筋(ふくらはぎ) ②鵞足
③大腿四頭筋 ③大腿筋膜張筋
お尻の筋肉を緩めます。 → 大殿筋、小殿筋、梨状筋
腰周辺の筋肉を緩めます。 → 腰方形筋、腹横筋
背中の筋肉を緩めます。 → 脊柱起立筋
胸の筋肉を緩めます。 → 大胸筋、小胸筋
首~肩&肩甲骨周辺の筋肉を緩めます。
→ 僧帽筋、菱形筋、小円筋、大円筋
腕の筋肉を緩めます。
→ 上腕二頭筋、上腕三頭筋、三角筋、腕橈骨筋など
頭の筋肉を緩めます。 → 頭蓋表筋、側頭筋、後頭下筋群
背骨及び肩関節を整えます。
施術後の体の状況を伺うと
・下半身がとても軽くなり、楽に動かせます。
足の不安感が全くなくなりました。
・背中~肩~首が楽になり、全体が軽いです。
・腕の痛みがなくなり、腕が楽にスーッと動かせます。
・胸が開いたように感じ、呼吸が楽にできます。