インフルエンザ中に腰痛発生 原因はお尻の筋肉コリ

皆様　おはようございます。

３月１１日（日）　鳥取の天候は時々

今朝の最低気温ー０．６℃　午前８時４０分現在、気温５．４℃で小雨が降り始めました。

しかし昼前後からは徐々にとなり予想最高気温は１３℃の見込みです。

 

本日の事例紹介は昨日、来店された女性（５０代）の事例です。

 

概要

　　　・３月３日～４日にかけてインフルエンザとなり今週会社を休んでいた。

　　　・３月８日頃から徐々に改善し、９日（金）に起き上がろうとしたところ腰痛が発生し

　　　　動けないほどになった。

　　　・１２日（月）からは会社で働きたいと思い、夫に送ってもらい当店に来店。

　　　

体を診させていただくと

＜仙骨が右方向に回転し骨盤が崩れていました。＞　　　＜腰椎も大きく傾き崩れていました。＞

　　

　　　・お尻の筋肉が短縮が体の不調原因となっていました。

　　　　　①お尻右側の梨状筋の短縮

　　　　　　　　→　骨盤中央の仙骨が崩れる。

　　　　　　　　→　その影響で腰椎（腰の骨）が傾き、神経を圧迫　➡　腰痛副原因

　　　　　②お尻左側の筋肉（大殿筋、小殿筋）の短縮　➡　腰痛主原因

　　　　　　　　→　左側の腰～背中にかけての筋肉が異常に硬くなり痛みを発生させた。

　　　・また太腿裏の筋肉（ハムストリングス）も強い筋肉コリとなっており

　　　　お尻の筋肉に影響を及ぼしていました。

 

改善施術

　　　・お尻の筋肉を押圧法で緩めます。（右梨状筋、左大殿筋、左小殿筋）

　　　・腰周辺の筋肉を緩めます。（腰方形筋、脊柱起立筋）

　　　・太腿裏の筋肉を緩めます。（ハムストリングス）

　　　・骨盤＆腰椎の崩れを矯正で整えます。

　　　　

　　　　立ち上がって腰などの状況を伺うと

　　　　　　お尻～腰周辺がとても楽になり、痛みがなくなりました。

 

　　お尻や腰が楽になると「背中～肩がとても重く感じ辛い」ため改善してほしい、との要望。

 

　　　・背中～肩甲骨付近の筋肉を緩めます。（脊柱起立筋など）

　　　・肩甲骨と背骨間の筋肉を緩めます。（菱形筋）

　　　・肩周辺の筋肉を緩めます。（僧帽筋、肩甲挙筋）

 

施術後の体の状況を伺うと

　　　・来店時に比べ別人の体のようにとても楽になりました。

　　　　これで来週から会社で仕事が出来そうです。

　　　・お尻の筋肉を緩めると腰～背中が徐々に楽になっていくのが分かりました。

　　　・お尻～足が重く、動かしづらく感じていたのが解消され、楽に動かせます。

　　　・背中～肩周辺もとても楽になり、うれしいです。

　　　　などとおっしゃり軽快な足取りで階段を降り、迎えに来ておられた

　　　　夫の方とお帰りになったのです。