散歩・・・

日常の生活に車が不可欠で

ついついほんの少しでも車に乗ってしまう

出掛けたらそのままちょっと～～～なんて事ばかり

片足立ち～やら（まだグラグラ揺れているけど・・・）

スクワット～やら

運動してます！なんて言えない程度だし

散歩・・・だな！

一大決心しなくちゃ散歩に出ない～なんて

ダメじゃん！！


で・・・


早速・・・あちこち用事をしながら４０分

以前ワンコの散歩で出掛けていたほんの少しの距離なのに

遠くに感じるほど・・・情けないなぁ

ショッピングモールを少しだけウロウロした時よりは

歩けるようになっていたので良かったのだけれど

交通事故で頚椎骨折した後遺症は・・首だけじゃないんだなぁ

でも・・・今日はちゃんと歩けた～クラクラしないから大丈夫！

これから温かい日は・・・

散歩しよう～（ここに書いておけば・・・続けられるかなぁ～と思って）