ここのところ運動不足でーす

2月の中旬から例年のとおり花粉症

ということは、昼休みの運動ができないということ

ということは、運動不足

ということは、少しストレスが・・・

朝晩、ウォーキングをしているがそれだけでは
どうも物足りない

例年、4月末にならないとこの症状は治まらない
当然、アルコールも駄目である
これもストレスの一貫か？・・・