バランスの摂れた食事を！

いやァ参ったまいった。

バランスが摂れた食事ってすご～く大変ですね。

まぁ、ちゃんとしていれば生活習慣病には絶対ならないと宣言出来ますがね。

献立を考えると頭が痛くなりますが、

でもパソコン使えてよかったぁ。

アプリを上手く使えば大丈夫

まずは自分にあった食生活見つかる迄は大変かな。

それ迄頑張ろう！