たつのおとし子

仕事、日々の出来事など感じとった事を書いていきます。

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若竹汁に〓

2013-01-31 08:23:40 | インポート
若竹汁に〓
若竹汁に〓
一晩アクヌキをしたタケノコちゃん

えぐそうであったがどうだろう。

味噌汁に〓

甘皮を剥いたらかわいそうな位小さい。 愛しくおもえ、ちゃんと食べないと!

汁椀に若芽を入れて、タケノコの味噌汁を注いだ。

見た目は美味しそう〓

早速一口〓

出汁は思った程出ていない。

では、タケノコは?

ウッ

かたーい゜゜(´O`)°゜

手をかけたが、残念ながら

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一足早く

2013-01-29 08:06:34 | インポート
一足早く
社長がニコニコしながら持ってきた。 タケノコ〓

今、タケの除根の仕事をしている。

何でも、根をクルマに載せようとしたら、コドモがついていた。

小さく硬い

でも、食べられるだろう。

見せられた時は〓

ナンダヨー

これって、グズじゃぁーん、

そう言っても、

湯がけば?

でも、えぐそうなカチカチのタケノコちゃん

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初めての挑戦

2013-01-28 23:20:33 | インポート
初めての挑戦
初めて白みそ作りに挑戦!

普通のお味噌は夫と7~8年は作っている。

今年は夫が白みそを作ろう?

麹は何時もの倍

塩は少なめ

10日で食べられる^ ^

試して見よう!

仕込みました。

10日で結果は出ます。

保存はどうしよう

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基礎体力

2013-01-25 23:27:16 | インポート

近頃右膝の調子がよくない。

膝がカクカクする。

歩くと痛みを少しおぼえる。

約20年前に右膝の十字靭帯を切断し手術をした。

靭帯がゆるんできた?

悩む

膝に負担が掛からないように筋肉をつけなければならない。

あーぁ!

プールで先生に云われた事がある。

右足の動きが悪い。

もう少し練習するようにして下さい。

右膝の靭帯手術をした旨をお話した。

すると、どおりで

足の動きを見ていて、筋肉の一部分が固まっているなぁって、

無理をせず、太腿などに筋肉を付けていきましょう。

水中ウォーク、バタ足の練習をやって下さい。

ついでに、もう一つ疑問に思っていた事を話した。

体力を付けるため、ウォーキングをやっていた。

平坦部は楽勝

だが、ちょっとした勾配になると追い抜かれる。

な~んでぇ?

勾配がある所は正直嫌いだ。

だが、それでは解決しない。

何が原因?

勿論、プールでのウォーキングもどんどん追い抜かれる。

水流に左右されヨタヨタ

腰が付いていかない。

先生からアドバイスは

歩き馴れてない

ぇえ~っ

云われると、確かに

子供の頃からを考えると確かに歩く範囲は少ない。

駅前に住んでいた。(歩いて2~3分?)

高校の通学の時などは列車が入ってくるのと同時

小学校も5分もかからない。

中学校で漸く…

だが、歩く事無くチャリンコに

普段の買い物も、勿論数分の圏内。

社会人になっても偶然に市内の勤務地に配属

だから、あるいて5分もかからない。

勿論事務職、

今でもそうだが、机に座っての仕事。

万歩計を付けてみて

700~800歩  

これでも、万歩計を付けているのを意識しての結果だ。

泣くに泣けない.

これが私の実生活の歩行記録だ。

いかに、運動量が少なかったかという事を

しみじみと実感。

便利で快適な生活環境

だが、それと引き換えに自分の体力を

若い時に基礎体力をつけておけば

今頃になって

今は維持をするのが精一杯という年齢なのに

子育て中の子供に伝えよう。

私のようにならないように

しっかりと体力を付けるように

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感謝

2013-01-22 23:01:38 | インポート

お天気予報が外れました(^-^)v

はずれた事に感謝でーす。

時間通りに病院に行けました。

検査も出来ました。

ありがとうございました。

私の年齢になると通院していない人は殆んどいませんね。

何かしらのお薬を服用しています。

数年前までは健康が当たり前だったのが、

年齢と共に医者通い。

お薬ではない物にお金をかけたいな。

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