たつのおとし子

仕事、日々の出来事など感じとった事を書いていきます。

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興味が出たヨガ

2015-06-30 15:07:57 | 楽しくダイエット?

朝ヨガを体験
指導者は筋肉質の若い男性
私のヨガに対するイメージが払拭された。
私が参加してるのは自主講座のせいか
年配の先生が指導して下さる。
だからか、筋トレ?とは、縁がない雰囲気。
朝ヨガを体験して良かった。
ヨガに対する考えが変わった。
真剣に取り組もう
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華を愛でる

2015-06-29 21:08:56 | インポート


ハスの華
大きな鉢に植えてある。
毎年植えかえ、華を咲かせてる。
植えかえ時にひりょうなのか煮干しを泥の中に!
魅力的な華です
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うり

2015-06-28 22:20:11 | 食生活

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糠漬け

2015-06-19 17:25:00 | 食生活

冬眠から目覚め1ヶ月が経ち
ようやく乳酸菌が働き美味しさを増してきた。
我が家で採れた茄子
初モノなので糠漬けにして!
うま~い
幸せを感じた朝
漬物で幸せを感じる年齢です
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季節の花

2015-06-16 22:53:24 | インポート

今年もネジ花が咲きました。
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