日本最大級のホットヨガスタジオ LAVA監修！音を聴くだけで誰でも、どこでも、目的に合わせて今すぐに瞑想ができるアプリ。睡眠＆リラックス効果UP！
ストレスも軽減？今話題の「寝ながらできる瞑想」や、「マインドフルネス」もご用意！
～どんな人でも瞑想をする時代～
昨今、メディアや雑誌で取り上げられることが多くなった「瞑想」。長時間座ったり、心を無にしたりなど、ハードルが高いイメージをもたれている方も多いかもしれません。
しかし「瞑想」することで、ストレスが軽減し、集中力・免疫力もアップするなど科学的にも効果が実証され、ビジネスシーンではもちろん、日常生活の中にも広がりを見せています。
～短時間で深いリラックスを味わえる。睡眠誘導導入にも最適～
初心者の方から上級者の方にも瞑楽しんでいただけるよう、目的別、シーン別に合わせて瞑想ができる、マインドフルネスからナビゲーション付瞑想など豊富な瞑想メニューをご用意。また「寝っころがり瞑想（ヨーガニードラ）」睡眠導入効果もあり、睡眠の質をあげ、リラックスも味わえると評判です。
～日本最大級のホットヨガスタジオLAVAが監修する安心感～
瞑想アプリMEISOON（メイスーン）は、日本最大級の店舗数をもつホットヨガスタジオ「LAVA」が監修。
瞑想用に作曲されたオリジナルの音楽に、瞑想のスペシャリスト達の優しい声のナビゲーションをのせ、聴くだけで誰もが簡単に瞑想できる環境を実現しました。
MEISOON公式ホームページ:
http://yoga-lava.com/meisoon/
～目指せ、瞑想マスター！続けることが何よりも効果的なのが瞑想～
1日1分からでもOK！瞑想は続けていくことでどんどん変化と効果を実感できます。MEISOONでは、瞑想したことで感じた日々の変化を記録できるレコーディング機能を搭載。自分が取り組んできた結果や心の変化がわかり、モチベーションもアップ！さらに瞑想を続けると、キャラクターが成長し、有料楽曲が無料で試せるなどお得な要素も。
無料試聴もできるので是非お試しください！
[コンテンツ紹介]
●瞑想カテゴリー（ナビゲーション付オリジナル瞑想）
初心者向けのベーシックな瞑想に加え、寝る前や、リラックスしたいときなど、シチュエーション別の瞑想も。ご自宅や移動の車内など、場所を選ばず気軽に体験できるのも魅力です。
■ベーシックな瞑想
∟はじめての瞑想7min（7:32）※無料
∟はじめての瞑想10min（9:58）
∟#DeepBreath（6:42）※曲のみ
∟呼吸に集中する瞑想（6:42）
■朝・元気になりたいとき
∟はじまりの瞑想（6:28）
∟自信をつける瞑想（7:28）
∟#PrayWith（12:02）※曲のみ
∟自分の軸を安定させる瞑想（6min）
∟自分の軸を安定させる瞑想（12min）
■リラックスしたいとき
∟愛と感謝の瞑想（6:25）※無料
∟#OneSilent（9:28）※曲のみ
∟頭をからっぽにする瞑想（20:34）※マスター限定
■気持ちをリセットしたいとき
∟疲れを癒す瞑想（5:16）
∟ストレスを解放する瞑想（6:48）
∟#HealOver（11:03） ※曲のみ
∟心のいたみを和らげる瞑想（11:03）
∟心をやすめる瞑想（14:52）
■おやすみ前・お昼寝のときに
∟やすらぎの瞑想（6:44）
∟夜のリセット瞑想（10:47）
∟寝っころがり瞑想（21:15）
∟至福をあじわう瞑想（20:10）※マスター限定
■願いを叶えたいとき
∟願いを叶える瞑想（6:32）
∟#WithGratitude（10:01）※曲のみ
∟想像力を豊かにする瞑想（10:01）
∟#InspirationFrom（10:07）
∟ひらめきが生まれる瞑想（10:07）
∟感性を研ぎ澄ます瞑想（20:26）※マスター限定
■マインドフルネス
∟鐘の音（4曲）
∟風鈴の音（2曲）
∟除夜の鐘（1曲）
∟ティンシャの音（3曲）
∟シンギングボール（2曲）
∟マントラ（1曲）
■ヨガカテゴリー（Voice Yoga:音声によるヨガの誘導）
聴くだけでカラダを動かし方がわかり、自然とヨガができるVoice Yogaです。瞑想する前に、カラダを動かし深く呼吸すると、心身の緊張がほぐれ安定した状態で瞑想をすることができます。長時間座ることが苦手な方、瞑想するといろいろ浮んでくる方には特にオススメです。
・エビバリヨガ！
・ハトのポーズへの道（1週目）
・ハトのポーズへの道（2週目）
・ハトのポーズへの道（3週目）
・太陽礼拝（3回）※無料
・太陽礼拝（18回）
・太陽礼拝（54回）
・太陽礼拝（108回）
※瞑想完了、レコーディングポイント、記録は対象外となります。
※ホットヨガスタジオLAVAのインストラクターが監修＆誘導しています。
■BGMカテゴリー（オリジナルインストゥルメンタル）
自然と気持ちが落ち着いてくるオリジナル音源をBGMとしてご用意。瞑想前はもちろん、シーンに合わせて好きなタイミングで音をお楽しみください。もちろん瞑想の音楽としてもご利用いただけます。
※BMGは瞑想完了、レコーディングポイント、記録は対象外となります。
■BGMの曲名紹介（全曲無料）
・朝のはじまりに（BGM）
・朝の通勤時に（BGM）
・おやすみ前、お昼寝に（BGM）
・一日のおわりに（BGM）
・カラダを動かすときに（BGM）
＜ヘルスケアとの連動＞
iOSのHealthKitと連携が可能になっており、MEISOONで瞑想を行った日時を「ヘルスケア」アプリに記録していく事で、トータル的な健康促進に瞑想を簡単に取り入れて行くことが可能です。
◆動作機種:iPhone5以降、iOS10.0以上
※iPad、iPod touchは動作保証外になりますので、あらかじめご了承ください。
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