フローな生き方♪

「健康づくり」という雑誌で、 スポーツドクターの辻修一さんが、 「人間力を高める健康支援者のための 　プロの知識・プロの技術」 という連載をされています。 辻さんは、この連載の中で、 心の「ストレス状態」に対して、 「揺らがず、とらわれない心の状態」を 「フロー状態」として、 常にフローの状態でいられるようにするための 知識や技術を紹介されています。 揺らぎ、とらわれまくりの、しょこら。 . . . 本文を読む

「今日もおつかれさま」

癒し系メルマガ発見！ 「今日もおつかれさま」 毎日夜１０時に配信されます。 「今日もおつかれさま」 にはじまり、 「おやすみなさい」 で終わる、やさしい言葉に癒されます。 しょこら、携帯版「今日もおつかれさま」の登録しました。 一部を紹介しますね♪ ～～～～～～～～～～～～ 今日もおつかれさま 　たいていの人は 　ドアが閉じられた時には 　失望しうずくまってしまう 　 . . . 本文を読む