パスタと新じゃが

久々に作った晩ご飯。

無性にパスタが食べたくなって、
晩ご飯に炭水化物はＮＧだけど、まだ早いし。。。
エビとピーマン＆ネギ、そして最後に大葉。
トマトがなかったのでケチャップで。。。

そして、親の畑で採れた新じゃが！

電子レンジでチンしてから、バターを挟みました
おいしっ！！
レンジでチンする前に洗っているときでも、
土を落とすだけなのに、するっと皮も剥けちゃう。。。
新鮮な証拠ですよね。
う～ん、贅沢ぅ～～

あ、この後、しっかりジムで動きましたよ

う～ん。。。

パソコンの調子がおかしい。。。
このブログもそうだけど、なかなか全部映らないＨＰがある
う～ん。。。
まあＨＤを新しくしてもらったけど、
容量が少ないのには違いないし、
そんなとこだな、原因は。

まだ新しいＰＣ買うつもりはないし、
増設メモリできるなら、それで対応したいなあ。。。

どっちにしても、
ちょいとめんどくさい

静の舞

お友達から丹後のお土産に頂きました♪

「静の舞」
源義経の恋人だった静御前をモチーフにしてるようです。
静御前って京都（市内）の人だと思ってたけど、
出身は丹後地方の出身だったんでしょうか。
中は、

白あんの甘い和菓子♪
和菓子はこれくらい甘い方が、お茶とあってほっこりします

Shizuの名前に近いので親近感もあったりして。。。
でも彼女ほどの恋はしてないので、違うな

人が人を想う。
昔も今も大切なことに変わりないですね。

終わりました。。。

健康診断、終わりました。

結果はしばらく来ませんが、
体重は目標までいかなかったけど、去年より１キロ減。
目標は来年に持越しです。
視力がだいぶ落ちてたので、
スマホ要注意です。。。

それより、毎年ながら、
終わってから出てこないバリウム。。。
まあ、当日出てくれないのは当然なので、下剤を服用。
次の日、もう一回飲むかどうかくらいで出てくれるんだけど、
今年も、翌日朝に出てくれた！と思ったら、痛い。。。
し、下腹が。。。
ちゃんと出てくれたはずなのに。
とりあえず横になってると楽なので過ごしていたらお昼。
食欲はあるのでお昼を食べたらまたトイレ！

ようやく全部出ました、バリウム。。。
朝は全部出切ってなかったんですよね。。。

毎年ながら、
これには苦労させらます

いよいよ明日。

健康診断。
ということで、今夜は飲めません
３日前からやっぱり禁酒できなくて節酒だったんだけど、
今夜は禁酒です

そして、いつものジムレッスンは、
少しでも体重落とそうと、いつも以上に動き、
負荷かけての筋トレ。。。
去年の体重よりかは減ってるんだけど、
目標よりは全然なので、悪あがきしてます

お陰で体バキバキなので、
ストレッチして寝ます。。。

あと３日

健康診断まであと３日。

体重は減らず。。。
去年の健診結果見たら、今とそう変わらないので、
あと３日ちょっと節制したら、
去年より体重は下回るかな？
そんな付け焼刃で健康が保たれているかは疑問やけど

そんなことより、やらなきゃと思うと出なくなるのよ。。。
便が。
採るのは、当日、前日、前々日くらいまでかな？
ということは明日から採る準備をしなくては。。。
とか思ってると、昨日から便秘。。。
今日もいまだ出ずなので、明日も出ず？

さてっと、３日間、禁酒。。。
節酒？

6月6日

ラジオやカーナビで言ってたけど、
6月6日は「おけいこごとの日」らしい。
芸事は6歳の6月6日から始めると上達するとのこと。

6歳ははるかに過ぎてるけど
何かやりたいなあと思いながらも、
いつものジム通い。。。
まあ、今月から曲や動きが変わったレッスンが2本あったので、
これを上達させるのも一つの手かも

上達できるように、体調整えていきま～す




。。。
本音はダンス系がよかったかな

１７７７

７７７が撮れなかったけど、これはゲット☆

７が４つ並ぶフィーバーになるまでには、
何年かかるかなあ

ここ数日、暖かい天気。
日差しは強いけど、日陰はひんやり心地よくて、
ぼんやりと時が流れるのを感じられます。

ぼんやりし過ぎて、昼寝してしまいそうですが。。。

いろんなくまもん

九州のお土産に頂きました♪

いろんな表情のくまもんがプリントされたクッキー。

90代、60代、30代、さらにその下の
４世代での家族旅行だったそうです。
賑やかそう
にしても、関西から九州へ旅行に行こうという90代！
いろんなことに興味をもって生きてはるってことやね。
見習わなくては！

6月です！

今日から6月です。
家のアジサイも色づいてきました。

日陰でも色が分かりますよね。

この前の白いアジサイも撮っとくんだったなあ。。。

白い花から見る間に色づいたのが１週間くらいだったかな。
ちゃんと６月には綺麗な姿を見せてくれるんですよね。

季節を表現する植物はすごいです。

とにもかくにも６月！
新しい月。
いろいろ切り替えてがんばるぞ！