いよいよ明日。

健康診断。
ということで、今夜は飲めません
３日前からやっぱり禁酒できなくて節酒だったんだけど、
今夜は禁酒です

そして、いつものジムレッスンは、
少しでも体重落とそうと、いつも以上に動き、
負荷かけての筋トレ。。。
去年の体重よりかは減ってるんだけど、
目標よりは全然なので、悪あがきしてます

お陰で体バキバキなので、
ストレッチして寝ます。。。