走る上で。。。

体重増加は、かなり体＆足に負担をかけちゃいます。。。
ってことで落としたいんやけど、
通常のレッスン受けてても、
仕事＆会社のストレスがひどくって、
食べまくってます。。。
ふぇ。。。。
来週だよ～～、１０キロ走るの。。

少しでも落として、
足に負担がないようにしておきたい！

なぜなら。。。

ジム生活、
足が大事だから！

他のレッスン、出れなくなったら、
元も子もない！！しね！

体に優しく。
でも、体力をつけて。。。

やるっきゃないっしょ！

続く甘いもの♪

これも頂き物♪

ミルフィーユというお店のケーキです♪
ちょっと小振りかな？
と思いつつ、厚みはありそう。。。

まずはレアチーズ♪

かなり甘さ抑え目で、レアチーズ独特の酸味っぽい感じも少ないけど、
そのせいか何個でも食べちゃえそうです

次はチョコ♪

これも甘さ抑え目。
上のイチゴが一番甘くて、生きてました

何個でもいっちゃうとやばいけど、
あっさりとしつつ、ケーキを食べた感があるから、
ダイエットにはいい感じのデザートなのかも！

ご馳走様でしたぁ～～

芋栗なんきん！？

体重落とさなあかんけど、
美味しい頂き物は頂きます。。


ロールケーキを頂きました♪
見た目はゴマがかかって、イモっぽいかな？


SHOTANIさんの作品です♪
でも、ネットでは違うものが。。。
これは店頭販売の物。


お皿に載せて。。。

クリームは少な目で、スポンジの甘さもあまりないけど、
ってかあまりないせいか、
ゴロゴロ入ってるサツマイモの甘みがGOO！！
素材が生きてる！って感じがしました。

他の栗と南京（カボチャ？）はどこにあるんだろ？
生地。。かな？

星空。。

今夜はなぜか、星がキレイで。。。
。。
でも、写真はありません

うまく撮れないんですよね～。。

大好きなオリオン＆シリウスが天空の中心に居座りつつあるけど、
時間的に遅くなりつつあるんだよね。。。
にしても、今夜は、キレイ。。。

と、夜空を見上げていたら、
北斗七星！！！
キレイに７個、はっきり見えました！
うわあ！！今季初の北斗七星かも
これも大好きな星座だな。

ん～。。。しばし、足を止めて。。。

ちょいと寒さが身に沁みますが。。

キレイな星空。

。。。独り占めしたいな

次の走る予定は。。。

今月の２１日です。。。

はぁ。。。体重の増加が止まらない。。。

普通にテケテケ走るだけならできるかも？だけど、
体重が少し増えると、その分、
走るのに負荷がかかって、

しんどい。。。

ベスト体重には程遠い重さ。。。

でも、
３月の大会に出たいっ！って思ったのは、
初めて１０キロチャレンジしたのが去年の３月だったから。
去年は、訳もわからず、飛ばしては歩いて、飛ばしては歩いて。。。
タイムは良かったけど、
これじゃいけないって、
ずっと走らなきゃ意味がないって、
なんとかそれは達成できたけど、
１年でどう成長できたか！？
それを見てみたかったんです。

と、ぐだぐだ書きましたが。。

去年の大会は、今年やらなかったので、
別の１０キロの大会にエントリー！

リベンジできるかな？

タイムは別として、
納得できるレースがしたい！
ので、
体重は落とさないとね