足が重い。。。

最近、水曜レッスンの時、足、おも～～いって思ってたんやけど、
よう考えてたら、思いつくことが。。。
それは、
火曜のヨガの時間をポシャって、
クロストレーナーとか、ジョギングをしてるせい？
昨日は、初の５キロジョギングをした！！
って、思ったら、足が筋肉痛だったので、
もしかしたら、最近の水曜の疲れは、
火曜の自主トレが原因か？！

今日のレッスンは、シンプル？って聞いてたけど、
かな～～りアップテンポで面白かった。
たしかに、動きはシンプルなんやけど、
つなげると、一種、面白いもんが見えてきた。

足の重さを忘れてしまいました。。。