昨日の昼間のジムレッスン♪
いつもはロー４０だけど、クリスマスってことで、ハイ４０。
ん～～、
かなり楽しかったぁ～～♪♪♪も一回やりたい！！って思ったフリだしぃ～～～
またして欲しいなぁ～～～
近い時期に是非！！！
も一本は、ベリーシェイプ。
ベリーダンスをシェイプアップ風にアレンジしたメニューだけど、
その、シェイプアップパートを飛ばして、
ダンスパートを２種類♪♪♪
や～ん、やっぱ楽しい
でも、初心者の方には申し訳なかったかな。。。
ちょっと動きがわかってると、動かなくても、
面白いもんなんだよぉ～～～って
教えてあげたいなあ。。。
この写真は、ベリーシェイプの時のパンツの上からはいたスカート。
この上から、さらにコインのついたスカーフを巻いたりするんだけど、
その写真は。。。
そのうちね
クリスマス週間。
とっても楽しいイベントたちをありがとうございましたぁ～～～
